CHAKRA SVADHISTHANA

2 CHAKRA SVADHISTHANA

Despertar la creatividad y el placer: explorando el segundo chakra

En el primer chakra nos arraigamos desde la seguridad de la tierra. El segundo chakra nos dice que es hora de soltar la forma y fluir como el agua.

Existe una conexión entre placer y creación (de vida, de ideas, de proyectos, de vínculos)

Exploremos cómo el segundo chakra puede ayudarte a reconectarte con tu alegría y con tu creatividad. Volvamos a encontrar la inspiración

Contenido:

-Practicar yoga para conectar con caderas, glúteos y pelvis.

-Meditación para conectar con la creatividad.

-Ejercicios para reconectar con los 5 sentidos.

-Sound Healing para estimular nuestro 75% de agua.

2 CHAKRA SVADHISTHANA
Awakening Creativity and Pleasure: Exploring the Second Chakra
In the first chakra we root ourselves from the safety of the earth. The 2nd chakra tells us that it is time to let go of the form and flow like water.
There is a connection between pleasure and creation (of life, ideas, projects, links)
Let's explore how the second chakra can help you reconnect with your joy and reconnect with your creativity. Let's re-find inspiration

-Practice yoga to connect with the hips, glutes and pelvis.
-Meditation to connect with creativity.
-Exercises to reconnect with the 5 senses.
-Sound healing to stimulate our 75% water.`
ENG:

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