Całonocna ceremonia dźwięku - LEŻAKOWANIE DLA DOROSŁYCH 18.10.24

Name: Całonocna ceremonia dźwięku - LEŻAKOWANIE DLA DOROSŁYCH 18.10.24
Start: 2024-10-18T22:00:00+02:00
End: 2024-10-19T07:00:00+02:00
Location: Moje Miejsce Mocy

Schedule

Fri Oct 18 2024 at 10:00 pm to Sat Oct 19 2024 at 07:00 am

UTC+02:00

Location

Moje Miejsce Mocy | Warsaw, MZ

SoundDay Service zaprasza na LEŻAKOWANIE DLA DOROSŁYCH - GONG PUJĘ, czyli wyjątkowe doświadczenie całonocnej kąpieli w dźwiękach.
Noc rozpoczniemy od krótkiej RELAKSACJI i połączenia ze swoją INTENCJĄ.
W łagodnym prowadzeniu terapeutycznych częstotliwości MIS KRYSZTAŁOWYCH I GONGÓW będziemy odpoczywać, rozgaszczać się w swoich ciałach i otwierać na głębsze odczuwanie siebie.
Leżakowanie zakończy się rano wspólną MEDYTACJĄ, delikatnym ROZRUCHEM dla ciała i lekkim POCZĘSTUNKIEM.
Nawet, jeśli podczas tego doświadczenia nie prześpisz całej nocy- rano możesz obudzić się wypoczęty/a, w pełni mocy, z gotowością do działania.
✨Taka noc na pograniczu jawy i snu może przynieść wiele znaczących wglądów i zmian w życiu✨
Puja jest okazją do zagłębienia się w siebie, poddania przewodnictwu wewnętrznej mądrości, odpoczynku i być może wejścia w stan świadomego snu (w trakcie fazy REM). To wielozmysłowe doświadczenie, przywracające naturalną harmonię na poziomie ciała, emocji i umysłu.
Wibracje dźwięków, wędrując przez ciało, pobudzają sieć mechanoreceptorów, z których sygnały docierają do mózgu i układu nerwowego. Wpływają na płyny ustrojowe oraz wodę w organizmie. Poprawia się krążenie krwi, przyspiesza proces regeneracji tkanek, ułatwia usuwanie toksyn z organizmu. Poszczególne częstotliwości mogą stymulować określone narządy. Mózg szybciej przechodzi z aktywnego stanu beta, w charakterystyczny dla stanu relaksu stan alfa, w kierunku medytacyjnego theta - sprzyjającego głębokiemu odprężeniu, pogłębieniu świadomości, zmniejszeniu wewnętrznego napięcia.
W bezpiecznej przestrzeni tego doświadczenia może nastąpić spontaniczne uwolnienie od napięć i blokad oraz stresu dnia codziennego, otwiera się przestrzeń uruchamiająca procesy samouzdrawiania.
Przeciwwskazania:
- epilepsja
- 1 - 3 trymestr ciąży
- rozrusznik serca
- zakrzepica
- zażywanie leków psychotropowych
ZABIERZ ZE SOBĄ:
- pidżamę :)
- miękką karimatę / materac / coś, na czym będzie Ci wygodnie i komfortowo spędzić całą noc
- ciepły koc / kołdrę, wygodną poduszkę
- relaksacyjny woreczek na oczy (jeśli posiadasz)
- wodę
TERMIN:
piątek 18.10.2024 godz. 22:00 - 07:00
INWESTYCJA:
Early bird: do 10/10 - 260 zł/os.
Cena regularna: 300 zł/os. ; 550 zł/para
MIEJSCE: Moje Miejsce Mocy
ul. Fosa 25 Warszawa
ZAPISY:
Liczba miejsc ograniczona, dlatego prosimy o wcześniejsze potwierdzenie swojej obecności:)
Natalia tel: +48 796 282 542
Na wspólną podróż zapraszają:
Kasia Piskor - opiekunka przestrzeni Dobrego Nastrojenia, towarzyszka w drodze do samopoznania. Od ponad dekady z wykształcenia i pasji masażystka, animatorka i menedżerka kultury, terapeutka dźwiękiem metodą muzykoterapii dogłębno-komórkowej, gongmasterka. Sztuki gry na gongach uczyła się u Mistrza Gongu Sławomira Sówki w tradycji Don Conreaux.
Na ciało patrzy jak na instrument, który w wyniku różnych okoliczności życiowych może się rozstroić i potrzebować dobrego nastrojenia. Porusza te struny w ciele człowieka, które wymagają dostrojenia do częstotliwości zdrowia, wykorzystując swój dotyk, zapach olejków eterycznych, smak i dobroczynne właściwości ceremonialnego kakao oraz dźwięki kamertonów, mis kryształowych, gongów i instrumentów archaicznych. Cały czas uczy się słuchać siebie i swojego ciała, rozbudzać jego wrodzoną mądrość. Podąża ścieżką intuicji i czucia, stąpając jednocześnie mocno po ziemi.
Instagram: @dobrenastrojenie @uczucialo
Natalia Gralewska (Soul SPA yoga) - kobieta wysoko wrażliwa i empatyczna. Kocha dzielić się kojącymi dźwiękami, otulać pięknymi aromatami oraz poprzez świadomy ruch, oddech i odpoczynek tworzyć przestrzeń sprzyjającą równowadze pomiędzy ciałem, umysłem i duszą oraz odbudowie na poziomie komórkowym. Jej intencją jest budować atmosferę do bycia obecnym w swoim ciele tu i teraz, bo to jedyne miejsce, gdzie mieszkają radość i spokój. Praktykuje i uczy jogi, łącząc ją z terapeutycznym wpływem wibracji mis kryształowych oraz olejków eterycznych i naturalnych kadzideł. Praktykuje życie w zgodzie z naturą i jej cyklicznością według ajurwedy. Taniec i śpiew to dla niej od zawsze niezbędne formy wyrazu oraz przestrzeń do bycia blisko siebie. Używa swojego głosu oraz intuicyjnego, świadomego ruchu jako narzędzia do uwolnienia napięć fizycznych, psychicznych i wyciszenia pędzącego umysł. Śpiew to jej najwyższa i ukochana forma medytacji. Zaprasza w podróż w głąb siebie w towarzystwie dobroczynnych dźwięków i aromatów.
Instagram: @soulSPAyoga