Caminhada Consciente com Grounding e Yoga
Schedule
Sun May 10 2026 at 10:00 am to 01:00 pm
UTC+01:00Location
Parque do Alto da Serafina | Lisbon, LI
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Nesta caminhada meditativa iremos percorrer o caminho da água e contemplar alguns dos recantos de Monsanto.Durante a caminhada , iremos fazer uma paragem para a prática de yoga, onde vamos combinar as posturas físicas, posturas de equilíbrio,força, torção e flexibilidade, com respiração e relaxamento e meditação a caminhar.
Serão momentos únicos de entrega e conexão contigo próprio, e com a beleza do bosque que te rodeia.
Local de encontro:
Parque de estacionamento do Alto da Serafina
https://maps.app.goo.gl/uVeDGPvAPZeaECuq5
Hora de chegada: 9h:45
Hora de ínicio da caminhada: 10h:00
Hora de Término : 13h:00
Nível : Fácil
O QUE TRAZER:
1) Colchão adaptado à prática de yoga.
2) Agasalho para o relaxamento,está fresco, na floresta.
3) Se alguém tocar algum instrumento pode trazer.
4) Roupa confortável para a prática de yoga e caminhada .
5) Ténis ou botas adequados à caminhada.
6) Trazer mínimo 1,5 Lt de água
7) Trazer toalhitas para limpar os pés.
Link para fazer a inscrição.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeDewgrj-Ndk0uBIGUYncZynNlN4FdCjGYi0ieyatQUKxk3Cg/viewform?usp=header
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Where is it happening?
Parque do Alto da Serafina, Hello Park, 1500 Lisboa, Portugal, LisbonEvent Location & Nearby Stays:
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