Breathwork & Gong

Breathwork & Gong

Vi inleder sessionen med att sakta ner och bjuda in stillhet genom lugnande andningstekniker. Därefter får du lov att svepas bort av Gongens vibrationer som kan rensa och läka in på cellnivå.

Vi avslutar sessionen med en stunds tystnad för att låta vibrationerna landa och upplevelsen få integreras.

När: Söndag 22 februari kl.11.00-12.30 och kl.16.00-17.30

Var: Studio Nova, Limhamn

Pris: 250:- 

Anmälan: [email protected], uppge vilken session du önskar att delta på.

Aktiv medveten andning är det absolut snabbaste sättet att förändra sitt mående, både fysiskt, mentalt och emotionellt. Det har flera fördelar, som t.ex reducerar stress, aktiverar immunsystemet och balanserar nervsystemet.

Breathwork är ett samlingsnamn för olika praktiker och tekniker av aktiva, medvetna andningsövningar. I den här sessionen fokuserar vi på att lugna ner hela systemet, både kropp och sinne. Lugna, balanserande andningstekniker för att främja djup avslappning och läkning.

Gong tros härstamma från Asien och har använts i flera 1000 år som rituellt instrument, kommunikationsredskap och som läkande verktyg. Dess vibrationer tar sig ända in till cellerna och hjälper till att öppna upp cellväggarna, så att cellerna lättare kan göra sig av med skräp och restprodukter som vi inte behöver.

Ett gongbad kan ha positiv påverkan både fysiskt, mentalt och emotionellt.

Know what’s Happening Next — before everyone else does.

Get App

Host or Publisher YogiJo--Breathwork-Kraniosakral terapi- Gong