BREATHE FREE - Conscious Breathwork Session

Name: BREATHE FREE - Conscious Breathwork Session
Start: 2024-06-07T06:30:00+02:00
Location: Berlin Prenzlauer Berg

Schedule

Fri Jun 07 2024 at 06:30 am

UTC+02:00

Location

Berlin Prenzlauer Berg | Berlin, BE

### Was ist Breathwork?
Conscious Breathwork bedeutet bewusstes atmen. Und das ist es letztendlich auch, was wir etwa 70 Minuten lang machen werden. In einer Breathwork Session geht es vor allem darum, dass Du loslassen, Dich entspannen und mit Dir selbst und Deinem Unterbewusstsein verbinden kannst. Das geht am besten, in dem Du gar nichts erwartest und nicht so viel dadrüber nachdenkst. ✨

### Das erwartet Dich
Nach einem kurzen Check-In beginnen wir mit der Session. Die Atmung kann im Liegen oder Sitzen statt finden, ganz nach Deiner Wahl. Du wirst durch ein bewegendes Musikset geführt, wodurch Du in eine Trance-Atemmeditation gelangst. Hier kannst Du unter anderem diese Erfahrungen machen:
Stress abbauen, herausfinden, was da noch in Dir steckt, Dein Potential entfalten, innere Anspannungen lösen oder unterdrückte Emotionen freilassen, in Dich hinein horchen und Lösungen finden, Kreative Ideen und Visionen erhalten oder einfach eine berührende Zeit haben.

### Über Nina
Seit 2015 bin ich Anusara® Elements™ Yogalehrerin. Es folgten viele Weiterbildungen in den Bereichen Chakren, Meditation, Yoga und Trauma. 2018 habe ich mich zudem auf die Heldenreise begeben. Seit 2023 bin ich Atemtherapeutin Conscious Breathwork nach der Lichtatmung® und freue mich sehr, Dich bei Deiner Reise begleiten zu dürfen. In meine Sessions fließen meine unterschiedlichen Erfahrungen ein. Was mich jedoch am meisten bewegt:
Mich begeistert alles, was Dich mehr bei Dir selbst ankommen lässt, Dich mit Deiner Lebendigkeit und vor allem Deinem Herzen verbindet!
### Bitte mitbringen:
– Yogamatte oder andere Unterlage (z.B Isomatte), damit Du es schön gemütlich hast
– Lockere, angenehme Kleidung
– Alles andere, was Dich noch wohlfühlen lässt.
Decken, Wasser und Snacks gibt es vor Ort!

### Bitte beachte, dass der Platz auf 4 Teilnehmer:innen begrenzt ist, sichere Dir rechtzeitig Deinen Platz.

### Die Veranstaltung findet in Berlin-Prenzlauer Berg statt.
Der Veranstaltungsort ist nahe U-Bahn Eberswalder Str. Ein paar Tage vor Eventbeginn erhältst Du die genaue Adresse.
Ab 18:15 Uhr kannst Du den Raum betreten.
Wenn Du Fragen hast oder weitere Informationen benötigst, melde Dich gerne bei mir: [email protected]
Ich freu mich auf Dich und unsere gemeinsame Reise 💫

Weitere Infos zu mir und meinen Events:
www.ninahrkalovic.com
Instagram: www.instagram.com/ninahrkalovic
Rückerstattung je nach Grund bis max. 24 Std vor Begin des Events, danach keine Rückerstattung möglich.
###Rezensionen
Einfach nur WOW! Beim breathworkshop bei Nina hatte ich erst gar nichts erwartet und war dann plötzlich total im eins mit mir und dem Universum. Ich konnte meinen inneren Groll loslassen, vergeben und Frieden finden. Das ganze hat mir einen sehr sehr wichtigen Anstoß gegeben. Danke Nina (Pascal )