BRAK MIEJSC - BEZPŁATNE 8-godzinne Warsztaty stacjonarne pt. "Od lęku do wolności"

Name: BRAK MIEJSC - BEZPŁATNE 8-godzinne Warsztaty stacjonarne pt. "Od lęku do wolności"
Start: 2025-12-28T09:00:00+01:00
End: 2025-12-28T17:00:00+01:00
Location: Rynek 39/40, 58-100 Swidnica, Poland

Schedule

Sun Dec 28 2025 at 09:00 am to 05:00 pm

UTC+01:00

Location

Rynek 39/40, 58-100 Swidnica, Poland | Wroclaw, DS

Warsztaty: Od Lęku do Wolności
📅 28.12.2025 (niedziela)
⏰ 9:00–17:00
📍 Świdnickie Organizacje Pozarządowe
Świdnica, ul. Rynek 39/40 oraz Odpoczywalnia Świdnica
ul. Grodzka 16-18 Świdnica
Lęk może być destrukcyjny do tego stopnia że zabiera nam całą radość życia. Mimo iż wydaje nam się że mamy wszystko - nie cieszy nas nic. Bo lęk już przejął kontrolę!
Masz wybór - albo zostaniesz w nim albo wejdziesz w nowy 2026 rok z wolnością!
🪷 Co Cię czeka?
To będzie intensywny, transformujący dzień, podczas którego połączysz pracę z ciałem, emocjami i umysłem.
W bezpiecznej, kobiecej przestrzeni przejdziesz proces:
👉 od lęku – przez zrozumienie tego, co naprawdę się w Tobie dzieje, co lęk chce Ci powiedzieć
👉 przez ciało – uwalniając zamrożenia, napięcia i emocje
👉 do wolności – poczucia spokoju, mocy i oparcia w sobie

🪷 Cele warsztatów
🔸 Zrozumiesz, czym naprawdę jest lęk i jaką pełni funkcję w Twoim życiu
🔸 Rozpoznasz schematy myślowe, które wzmacniają stres i napięcie
🔸 Nauczysz się pracy z umysłem, by zatrzymywać spirale myśli
🔸 Uwolnisz z ciała emocje, które domagają się uwagi
🔸 Odkryjesz w sobie przestrzeń wolności, sprawczości i wewnętrznego bezpieczeństwa
🔸 Otrzymasz praktyczne techniki regulacji emocji i pracy z myślami, które zastosujesz od razu w codzienności

🪷 Dla kogo są te warsztaty?
Dla kobiet, które:
✨ chcą rozumieć swoje reakcje, zamiast z nimi walczyć
✨ czują, że ich ciało odczuwa nieuzasadniony lęk
✨ szukają praktycznych narzędzi, a nie teorii
✨ pragną zatrzymać się, odetchnąć i posłuchać siebie
✨ chcą wejść w 2026 rok z nową jakością życia
A jeśli zgłodniejemy to czekają na nas:
napoje zimne
kawa, herbata
słodkie przekąski
ciepły posiłek
A na koniec uwieńczeniem dnia będzie Seans Solankowy połączony z Medytacją.
🪷 Lęk to nie wróg. Lęk jest informacją.
A kiedy zaczniesz go słuchać zamiast tłumić, otworzy Ci drzwi do głębokiej zmiany.
Jeżeli chcesz zakończyć rok z odwagą, spokojem i nową energią.
Te warsztaty są Twoim zaproszeniem do wolności.
Zapisz się, liczba miejsc ograniczona.
Zapisy pod nr tel: 781 948 819 lub Whats App lub Messenger
Zapraszamy i czekamy na Was.
Fundacja "A ja?" Marta, Karolina, Asia