Bra mat for bedre helse-Kurs (krever påmelding)
Schedule
Thu Apr 09 2026 at 12:30 pm to 02:30 pm
UTC+02:00Location
Inn-Trøndelag Helse Og Beredskapshus | Steinkjer, NR
Advertisement
Kostholdskurset "Bra mat for bedre helse" er et kurstilbud for personer som kan ha nytte av å gjøre endringer i sine levevaner med fokus matvaner og kostholdet. Kurset tar utgangspunkt i de nasjonale kostrådene, og passer for personer som med fordel kan endre levevaner for å redusere risikoen for, eller utvikling av sykdom. Kurset er basert på prinsippene om at det er de mange små skrittene som fører fram til et langsiktig mål og endringsfokusert veiledning.Et sunt kosthold gir grunnlag for god helse i alle aldre.
Målgruppe: Voksne fra 18 år.
Kurset består av 6 kursdager, på ca 2 timer hver gang.
Kursdager:
9.April
16. April
23.April
30. April
7.Mai
14.Mai
Tid: kl 12.30- 14.30
Pris: 300
Er dette et kurs som kan passe deg? Ta kontakt med frisklivssentralen enten her på FB eller telefon 47471213/96948617
Advertisement
Where is it happening?
Inn-Trøndelag Helse Og Beredskapshus, Seilmakergata 10,Steinkjer, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
