Bioenergetica applicata alle arti performative [musica, circo, teatro, danza]

Name: Bioenergetica applicata alle arti performative [musica, circo, teatro, danza]
Start: 2024-11-16T09:30:00+01:00
End: 2024-11-16T18:30:00+01:00
Location: InStabile - Culture in movimento

Schedule

Sat Nov 16 2024 at 09:30 am to 06:30 pm

UTC+01:00

Location

InStabile - Culture in movimento | Florence, TO

A chi é rivolto? Il seminario si rivolge principalmente ad artisti e a chiunque desideri ampliare la propria consapevolezza psicosomatica durante il processo espressivo, creativo e performativo. Il seminario é di grande aiuto anche per chi sente blocchi espressivi, ansie di prestazioni, manie di perfezioni performative, ecc.
La bioenergetica, terapia psico-corporea sviluppata da Alexander Lowen ci dona preziosi strumenti teorico pratici per umanizzare l’esperienza organica dell’artista attraverso l’allentamento delle tensioni psico-neuro-muscolari (corazza caratteriale) che impediscono la connessione profonda dell’artista con il suo Sé e con la sua spontaneità.
Il seminario avrà inizio da una prima domanda: é possibile lavorare sulla spontaneità? Secondo Alexander Lowen si, ma indirettamente, sciogliendo le emozioni sequestrate nelle tensioni muscolari. Tutto il seminario verterá su questo obiettivo, sciogliere emozioni sequestrate per ricuperare nuovi possibilitá espressive, spontanee e non dominate dall'io performativo.
Il seminario sará strutturato in 4 blocchi teorico esperienziali. Imparerete le fondamenta della bioenergetica e la sua applicazioni alle arti performative, giocando, esplorandovi, entrando nel corpo.
STRUTTURA
- Accoglienza e segretaria [09.30/10.00]
- Presentazione del seminario [10.00/10.30]
Teoria esperienziale bioenergetica I [10.30/12.30] + Teoria esperienziale bioenergetica II [14.00.15.30]
Classe di esercizi bioenergetici anti stress [15.30/17.00]
Esercizi singoli di scioglimento [17.00/17.30]
Spazio di espressione artistica [17.30/18.30]
BENEFICI DEL SEMINARIO: maggiore consapevolezza dei processi psicosomatici che permettono o non permettono il flusso spontaneo : maggiore capacità di gestione delle emozioni durante la performance artistica; maggiori strumenti per centrarsi e radicarsi nella propria soggettività espressiva.
TEORIA ESPERIENZIALE BIOENERGETICA
identità funzionale tra corpo e mente;
corazza caratteriale e tensioni muscolari di tratto e di stato;
respiro nella bioenergetica;
grounding bioenergetico corporeo, emotivo, sensoriale;
narcisismo performativo e altri orizzonti espressivi;
corpo vibrante e pubblico vibrante;
piedi e le gambe come organi di scarica;
influenza organica dei blocchi psico-neuro-muscolari nella performance artistica: i 7 segmenti di William Reich
dinamica di transfert e fronteggiamento con il pubblico
2. CLASSE di ESERCIZI BIOENERGETICI ANTI-STRESS
I partecipanti avranno la possibilità di sperimentare un’intera classe di esercizi bioenergetici anti-stress.
3. ESERCIZI SINGOLI di SCIOGLIMENTO
In questo blocco i partecipanti potranno scoprire gli esercizi bioenergetici da applicare come riscaldamento prima di uno spettacolo e anche come strumento per mantenere il corpo in salute.
4. SPAZIO di ESPRESSIONE ARTISTICA
I partecipanti avranno la possibilità, se lo desiderano, senza nessun obbligo performativo, di applicare le nozioni apprese durante una simulazione performativa [riscaldamento neuro muscolare bioenergetico + pezzo scelto di 5 minuti).
Costo per l’intero seminario [incluso materiale di approfondimento in pdf]: 70€. Per iscriversi é necessario inviare un acconto di 20€ presso: paypal.me/jeremiascornejo oppure al seguente numero IBAN: IT35 G0760114000001050804895
Sede di svolgimento: Instabile, Culture in Movimento
+39 388 568 5064 - [email protected]