Biodanza. Ćwiczenia z istnienia.

Name: Biodanza. Ćwiczenia z istnienia.
Start: 2025-10-09T19:30:00+02:00
End: 2025-10-09T21:30:00+02:00
Location: Warsztatowa5

Schedule

Thu Oct 09 2025 at 07:30 pm to 09:30 pm

UTC+02:00

Location

Warsztatowa5 | Krakow, MA

Biodanza to praktyka oparta na doświadczeniu siebie we wspólnocie i siebie we wszechświecie - reaktywujemy utracone połączenia.
Jej twórcą był prof. Rolando Toro Araneda(1924-2010).
W dosłownym tłumaczeniu biodanza oznacza "taniec życia". Bywa też nazywana tańcem życia i wolności lub tańcem integracji.
3 podstawowe składniki biodanzy to ruch, muzyka oraz kontakt w grupie. W bezpiecznie trzymanej przestrzeni rozkwitają wszystkie Twoje ludzkie jakości. Rozwijamy wrażliwość, ekspresję spójną z odczuwaniem i umiejętność stawiania i rozpuszczania granic.
Regularna praktyka wspiera procesy integracyjne na poziomie komórkowym, odpornościowym, metabolicznym, neuroendokrynnym i egzystencjalnym.
Pięć podstawowych obszarów, które wzmacniamy na zajęciach to: witalność, uczuciowość, kreatywność, transcendencja i seksualność.
"Biodanza pomaga nam połączyć się z naszymi najgłębszymi pragnieniami oraz z niezaspokojonymi potrzebami." (Margarita Karger). Wspiera regulację układu nerwowego. Rozluźnia napięcia w ciele. Łączy ze sferą instynktów i wyzwala pierwotną radość życiową. Bywa doświadczeniem ekstatycznym.
Krótkie filmiki o biodanzie można zobaczyć np tu:

i tu:

Ruszamy się na boso lub w skarpetkach, warto ubrać się na cebulkę.
Żadne uprzednie doświadczenie w czymkolwiek nie jest wymagane.
Jeśli jesteś człowiekiem - zapraszam.
Koszt:
cena SUGEROWANA 70 zł pojedyńcze zajęcia, pakiet 4 zajęć - 240zł.
Jeśli chcesz zapłacić mniej lub więcej to też jest to możliwe.
Zapisy: [email protected] lub wiadomość na facebooku do @biodanzaannakarna
tel. 505571568
See less
Kraków, Poland
Meet your host