Kurs Improwizacji Teatralnej od podstaw

Name: Kurs Improwizacji Teatralnej od podstaw
Start: 2025-10-09T19:00:00+02:00
Location: Studio Zwierzyniec

Schedule

Thu, 09 Oct, 2025 at 07:00 pm

UTC+02:00

Location

Studio Zwierzyniec | Krakow, MA

Improwizacja teatralna zmienia życie.
Wiara w siebie, spontaniczność, bycie sobą, działanie w zaskakujących sytuacjach.

Pierwsze kroki w Impro to kurs podstaw improwizacji teatralnej, który rozwinie Twoje kompetencje, pobudzi Cię do refleksji i działania.
Pierwsze kroki w Impro to wprowadzenie do świata improwizacji, w którym poprzez ćwiczenia warsztatowe poznasz podstawy improwizacji teatralnej oraz nauczysz się świadomie stosować je w codziennym życiu. Na zajęciach pracujemy warsztatowo stopniowo rozwijając Twoje kompetencje, takie jak improwizacja, komunikacja, praca w grupie, spontaniczność, kreatywność oraz pewność siebie.
Nie potrzebujesz mieć żadnego doświadczenia ze sceną czy improwizacją, kurs i ćwiczenia będą dopasowane dla osób bez doświadczenia.

___Zapisy
https://ieksploracje.pl/pierwsze-kroki-w-impro#zapisy

_ Jak to będzie wyglądać?
Mini Kurs Impro to cykl 3 warsztatów, podczas których poznasz podstawy teatru improwizowanego, pobudzisz swoją kreatywność, rozwiniesz kompetencje i spotkasz nowych ludzi.
Będziemy pracować w kameralnej grupie, pod okiem psychologa i trenera kompetencji miękkich. W bezpiecznej atmosferze stopniowo będziesz poszerzać swoją strefę komfortu, rozwijać swoje umiejętności i wzmacniać pewność siebie.

Co zyskasz dzięki temu kursowi?
Rozwiniesz swoje kompetencje:
✅ Spontaniczność
✅ Pewność siebie
✅ Aktywne słuchanie
✅ Bycie „tu i teraz”
✅ Wychodzenie z inicjatywą
✅ Kreatywność
✅ Komunikację
✅ Radzenie sobie z nieprzewidywanymi sytuacjami
✅ Odwagę

Ponadto:
🌟 Poznasz nowych, inspirujących ludzi
🌟 Spędzisz miło czas w twórczej atmosferze
🌟 Przełamiesz swoje bariery i poszerzysz strefę komfortu
🌟 Zdobędziesz nowe doświadczenia i umiejętności
🌟 Nauczysz się wielu ćwiczeń i gier improwizowanych
🌟 Świadomie rozwiniesz swoje kompetencje i będziesz obserwować swój postęp w praktyce!

Szczegóły
_ Co: Pierwsze kroki w Impro [kurs podstaw improwizacji teatralnej]
_ Gdzie: Studio Zwierzyniec, [ Kraków, Zwierzyniec]
_ Kiedy: Czwartki [ 09, 16, 23, Października]
_ Godzina: 19:00-21:30 [2:20 h warsztat i 10 min przerwy]
_ Dla kogo: Osoby bez doświadczeniem w improwizacji [na zajęciach uczymy improwizacji od podstaw]
_ Koszt: 289 zł
_ Grupa: do 12 osób
_ Zapisy: https://ieksploracje.pl/pierwsze-kroki-w-impro#zapisy

_Garść faktów i badań o Impro
Improwizacja teatralne pozytywnie wpływa na samopoczucie (Felsman 2019), rozwija umiejętności komunikacji (Keates, Beadle-Brown 2022) oraz kreatywności ((Schwenke 2024), uczy aktywnego słuchania (Steitzer 2011) oraz uczy tolerancji na nieznane ((Felsman 2019, Schwenke 2024).
[ Bibliografia dostępna na stronie www.ieksploracje.pl/szkołaimprowizacjikraków ]

\\ Prowadzący //
Filip Krajniak - psycholog, trener umiejętności psychospołecznych, miłośnik Improwizacji teatralnej jako sztuki scenicznej oraz jako metodyki edukacji pozaformalnej.
W 2017 poznałem czym jest teatr improwizowany i od tamtej pory używam go w tworzeniu i prowadzaniu warsztatów edukacyjnych dla nauczycieli i edukatorów na arenie międzynarodowej. Uczyłem się improwizacji na szkoleniach wyjazdowych oraz rozwijałem swoje kompetencje w mimie, teatrze fizycznym, tworzyłem warsztaty oparte na metodach pozaformalnych (w tym teatralnych jak improv, teatr mimy, teatr fizyczny).
Pracuję jako edukator promując edukację pozaformalną a z wykształcenia jestem inżynierem, psychologiem oraz trenerem kompetencji miękkich.
W pracy możecie mnie obejrzeć na @youthactpoland. Tworzyłem międzynarodowe szkolenia dla edukatorów z wykorzystania improwizacji teatralnej takie jak Improdrama, ImproAction, Improv e English.