Bien dormir : Un voyage sensoriel vers le sommeil
Schedule
Sat Nov 15 2025 at 02:30 pm to 04:00 pm
UTC+01:00Location
4 chaussée de Louvain, 57200 Sarreguemines, France | Saarbrucken, SL
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Rébecca Comazzi, sophrologue certifiée, fondatrice de Graine d'Acacia, diplômée de l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris (Xe) et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.Parce qu’un sommeil de qualité est essentiel pour bien grandir, cet atelier en duo invite à explorer les rituels du coucher et à apprivoiser le moment du dodo de manière ludique et sensorielle. Ensemble, vous découvrirez comment repérer les signes de fatigue, respirer comme un papillon, vous étirer comme une étoile de mer… et créer un bel attrape-rêves à emporter à la maison. Un temps doux, complice et apaisant pour s’endormir sereinement.
Copyright : Unsplash
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Duos enfants/accompagnants, 5 à 11 ans
Durée : 1h30
Entrée gratuite sur inscription en ligne
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Where is it happening?
4 chaussée de Louvain, 57200 Sarreguemines, France, 4 Chaussée de Louvain, 57200 Sarreguemines, France, Saarbrucken, GermanyEvent Location & Nearby Stays:
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