Biegaj z ASICS - otwarty trening biegowy #56

Name: Biegaj z ASICS - otwarty trening biegowy #56
Start: 2025-10-30T19:00:00+01:00
End: 2025-10-30T20:00:00+01:00
Location: Broniewskiego 7, 01-780 Żoliborz, Poland

Schedule

Thu Oct 30 2025 at 07:00 pm to 08:00 pm

UTC+01:00

Location

Broniewskiego 7, 01-780 Żoliborz, Poland | Warsaw, MZ

Zapraszam na otwarty trening biegowy.
Miejsce zbiórki - sklep sportowy Studio-Sport
Czas trwania treningu: 60 minut
Poziom zaawansowania: początkujący i średniozaawansowany
Plan treningu:
Trening rozpoczynamy spokojnym biegiem w stronę Kępy Potockiej i po około 5-6 km zaczynamy rozgrzewkę przed podbiegami już w Parku Stefana Żeromskiego.
Po nich wracamy bezpośrednio do sklepu spokojnym biegiem 1,5-2 km.
Przed treningiem właściwym wspólna rozgrzewka, a następnie trochę zabawy szybkością :)
Informacje dodatkowe.
- dojeżdżający rowerem mogą przypiąć go przy sklepie lub zostawić w środku
- wartościowe przedmioty można zostawić w sklepie na czas treningu
- partnerem tytułowym treningów jest ASICS, który dla regularnie biorących udział uczestników przygotuje ciekawe nagrody :)
- podczas niektórych treningów będzie możliwość testu nowych modelu butów ASICS, o których będę informował w danym wydarzeniu
- przyszłe treningi będą urozmaicone także w trening techniki biegu oraz mocniejsze akcenty na bieżni lekkoatletycznej