Bezpiecznie w Swoim Ciele - Elastyczny Układ Nerwowy

Name: Bezpiecznie w Swoim Ciele - Elastyczny Układ Nerwowy
Start: 2025-01-30T18:00:00+01:00
End: 2025-01-30T20:00:00+01:00
Location: Okaje

Schedule

Thu Jan 30 2025 at 06:00 pm to 08:00 pm

UTC+01:00

Location

Okaje | Bielsko-biala, SL

Bezpiecznie w swoim ciele - Elastyczny układ nerwowy
"Uregulowany układ nerwowy odgrywa fundamentalną rolę w wędrówce przez świat bez wysiłku i z poczuciem bezpieczeństwa".
"Gdy jesteśmy zakotwiczeni w uregulowanym autonomicznym układzie nerwowym, zaczynamy dostrzegać nowe opcje i możliwości".
/Deb Dana
Zapraszam Was do połączenia ze sobą, swoim ciałem, emocjami, innymi i światem poprzez:
- pogłębienie świadomości ciała
- zaprzyjaźnienie się z naszym układem nerwowym ( teoria poliwagalna S.Porgesa i proste ćwiczenia neuronalne dają nam sposoby by wzmocnić naszą zdolność do zakotwiczenia siebie samych i siebie nawzajem w bezpieczeństwie i uregulowaniu)
- ruch i taniec
- medytacje
A wszystko to przy wykorzystaniu:
☘ elementów Brainspotting - innowacyjna metoda pracy z traumą
☘ technik pracy z ciałem, emocjami i głosem, met. psychoterapeutyczną Core Energetics ( więcej info: https://psychoterapiawruchu.pl/)
☘ tańca jako formy zauważenia i wyrażenia emocji, skontaktowania się ze swoją podświadomością, poprzez spontaniczny i intuicyjny ruch
☘ teorii poliwagalnej Stephena Porgesa
Cykl 3 spotkań
🗓️ 30.01.2025 (czwartek), 6.02.2025 (czwartek), 13.02.2025 (czwartek)
📌 OKAJE, ul. Czerwona 175, Bielsko-Biała
🕐 18.00 - 20.00
💰 Cykl 3 spotkań 300 zł (płatne z góry)
Można wziąć udział tylko w jednym ze spotkań - koszt 120zł za spotkanie
Na spotkania obowiązują zapisy telefoniczne lub poprzez e-mail
📩 [email protected]
📞 602 514 650
Konto do wpłat
Monika Pazurkiewicz
11 1090 2590 0000 0001 3055 6367
Santander Bank Polska
Tytułem : Bezpiecznie w Swoim Ciele - Elastyczny Układ Nerwowy
Jeśli masz trudności finansowe, a chciałabyś/chciałbyś przyjść - napisz proszę do mnie, na pewno znajdziemy rozwiązanie.
Do zatańczenia 🦋😊
Monika