Bezmaksas āra treniņš - PILATES

Schedule

Mon, 18 Aug, 2025 at 06:30 pm

UTC+03:00

Location

VEF KVARTĀLS | Riga, RI

Advertisement
PILATES – LEMON FEEL treniņš, ko vadīs trenere Agrita Ankipāne!
🔥 Zemas intensitātes nodarbība visa ķermeņa muskulatūras tonizēšanai, īpaši akcentējot muguras un vēdera preses stiprināšanu. Tiek strādāts ar dziļo muskulatūru, veicinot veselīgu stāju un spēcīgu ķermeņa centru. Lieliska izvēle muguras veselības uzlabošanai un stājas korekcijai.
🍋 Nodarbība piemērota ikvienam, neatkarīgi no fiziskās sagatavotības līmeņa.
✅ Ja Tev jau ir LEMON GYM abonements, reģistrējies LEMON FEEL treniņiem LEMON GYM aplikācijā vai pašapkalpošanās portālā.
👋 Ja esi jauns klients, aktivizē LEMON FEEL abonementu bez maksas šeit: https://www.lemongym.lv/lemon-feel/
📍TRENIŅŠ NOTIEK ĀRĀ! Tiekamies VEF PROMENĀDĒ, Ūnijas ielā 8, k–6, plkst. 18:30.
🍋 LEMON FEEL āra treniņi ir BEZ MAKSAS. Neaizmirsti paņemt līdzi slēdzeni skapītim!
Advertisement

Where is it happening?

VEF KVARTĀLS, Ieriķu iela 5a, Rīga, LV-1084, Latvija, Riga, Latvia

Event Location & Nearby Stays:

LEMON GYM LV

Host or Publisher LEMON GYM LV

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in RIGA

PIETEIK\u0160AN\u0100S NOSL\u0112GUSIES Informat\u012bvs semin\u0101rs pedagogiem: DMDM 2025.\/2026. m\u0101c\u012bbu gada aktualit\u0101tes
Mon, 18 Aug at 01:00 pm PIETEIKŠANĀS NOSLĒGUSIES Informatīvs seminārs pedagogiem: DMDM 2025./2026. mācību gada aktualitātes

Dekoratīvās mākslas un dizaina muzejs

WORKSHOPS ENTERTAINMENT
EuroBasket 2025 ieskandin\u0101\u0161anas sv\u0113tki un fanu g\u0101jiens
Mon, 18 Aug at 02:30 pm EuroBasket 2025 ieskandināšanas svētki un fanu gājiens

Esplanade

Dro\u0161ais \u0101trritenis Bieri\u0146os
Mon, 18 Aug at 05:30 pm Drošais ātrritenis Bieriņos

Bieriņi / Mārupīte, pie Kursīšu ielas 2d

Latvian Basic III \/ Offline Language Group
Mon, 18 Aug at 06:00 pm Latvian Basic III / Offline Language Group

Jauniešu studija "BaMbuss"

GRIGORIJS SOKOLOVS
Mon, 18 Aug at 07:00 pm GRIGORIJS SOKOLOVS

Latvijas Nacionālā opera un balets

Nordic & Baltic Young Artist exhibition \u201cUnveiling the Fragments of Reality\u201d
Tue, 19 Aug at 12:00 am Nordic & Baltic Young Artist exhibition “Unveiling the Fragments of Reality”

PILOT

ART EXHIBITIONS
Izaugsmes kods 2025 | Uz\u0146\u0113m\u0113jdarb\u012bbas izgl\u012bt\u012bbas konference
Tue, 19 Aug at 09:00 am Izaugsmes kods 2025 | Uzņēmējdarbības izglītības konference

Zunda krastmala 8, Rīga, LV-1048, Latvija

BUSINESS CONFERENCES
Filmas \u201cT\u012bkl\u0101. TTT le\u0123endas dzim\u0161ana\u201d fotoizst\u0101des atkl\u0101\u0161ana
Tue, 19 Aug at 12:00 pm Filmas “Tīklā. TTT leģendas dzimšana” fotoizstādes atklāšana

Stacijas laukums 2, Rīga, LV-1050, Latvija

ART LITERARY-ART
Bezmaksas \u0101ra treni\u0146\u0161 - PILATES
Mon, 18 Aug at 06:30 pm Bezmaksas āra treniņš - PILATES

VEF KVARTĀLS

PILATES HEALTH-WELLNESS
Parasporta diena B\u0113rnu slimn\u012bc\u0101 b\u0113rniem ar kust\u012bbu, redzes un dzirdes trauc\u0113jumiem
Wed, 20 Aug at 11:00 am Parasporta diena Bērnu slimnīcā bērniem ar kustību, redzes un dzirdes traucējumiem

Vienības gatve 45, Riga, Latvia-1004

KD RV PHYSIO #3 nodarb\u012bba: Efekt\u012bva atp\u016bta un uzturs slodzes laik\u0101
Thu, 21 Aug at 06:00 pm KD RV PHYSIO #3 nodarbība: Efektīva atpūta un uzturs slodzes laikā

Uzvaras bulvāris 10, Riga, Latvia-LV-1048

Drosmes Skr\u0113jiens | R\u012bga 23.08.
Sat, 23 Aug at 10:00 am Drosmes Skrējiens | Rīga 23.08.

Biķernieku Trase

SPORTS
P\u013cavnieku apkaimes sv\u0113tki
Sat, 23 Aug at 12:00 pm Pļavnieku apkaimes svētki

Dreiliņkalns

ENTERTAINMENT SPORTS
KD 25 #3 Treni\u0146p\u0101rg\u0101jiens: BU\u013b\u013bI, V\u0100RNAS UN KROGS GAL\u0100 [28-30km]
Sun, 24 Aug at 09:30 am KD 25 #3 Treniņpārgājiens: BUĻĻI, VĀRNAS UN KROGS GALĀ [28-30km]

Vakarbuļļu pludmales barčiks

KD RV PHYSIO #4 nodarb\u012bba: Muskulat\u016bras atsl\u0101bin\u0101\u0161ana un stiep\u0161an\u0101s p\u0113c slodzes
Thu, 28 Aug at 06:00 pm KD RV PHYSIO #4 nodarbība: Muskulatūras atslābināšana un stiepšanās pēc slodzes

Uzvaras bulvāris 10, Riga, Latvia-LV-1048

Carnikavas rudens rite\u0146brauciens
Sun, 31 Aug at 10:00 am Carnikavas rudens riteņbrauciens

Sporta un aktīvās atpūtas centrā "Zibeņi"

Riga Run (Registration is mandatory \/ Weekly meetup \/ Recurrent event )
Sat, 06 Sep at 10:00 am Riga Run (Registration is mandatory / Weekly meetup / Recurrent event )

Riga

MEETUPS
Boost Your Fitness Business with FitRadar
Sat, 06 Sep at 11:00 am Boost Your Fitness Business with FitRadar

Anniņmuižas bulv. - 40A, Riga, Latvia-1069

GYM DAY bezmaksas \u0101ra treni\u0146\u0161
Fri, 12 Sep at 06:30 am GYM DAY bezmaksas āra treniņš

Pie Raiņa pieminekļa Esplanādē, Rīgā

WE RUN RIGA 2025
Sat, 20 Sep at 11:00 am WE RUN RIGA 2025

Mežaparks

SHOPPING

What's Happening Next in RIGA?

Discover RIGA Events