BEYOND FORM || Yoga & Dance Lab ° Move ° Improvise ° Express

Name: BEYOND FORM || Yoga & Dance Lab ° Move ° Improvise ° Express
Start: 2026-04-04T19:00:00+03:00
End: 2026-04-04T21:30:00+03:00
Location: Tanzterrain - kinetic dance space

Schedule

Sat Apr 04 2026 at 07:00 pm to 09:30 pm

UTC+03:00

Location

Tanzterrain - kinetic dance space | Athens, AT

🌀 Beyond Form
° inhale ° exhale ° dance
Κύκλος 4 Συναντήσεων | Yoga & Dance Movement Lab
Το Beyond Form είναι ένα κινητικό εργαστήριο 2,5 ωρών όπου η γιόγκα προετοιμάζει το σώμα με ασφάλεια και επίγνωση, και ο χορός ανοίγει τον χώρο για κίνηση, αυτοσχεδιασμό και έκφραση πέρα από τη φόρμα.
Το εργαστήριο συντονίζουν η Κορίνα Κορδαλή και η Ματίνα Καϊάφα.
📍 Tanzterrain Kinetic Dance Space
Ζακύνθου 26, Κυψέλη
🗓 Σάββατα
4, 18, 25 Απριλίου & 9 Μαΐου
🕖 19:00 – 21:30
📝 Εγγραφές έως 30/3 και Πληροφορίες:
https://forms.gle/6nQpHxfmXAtEuWpy7

🌿 Σχετικά με το εργαστήριο
Το Beyond Form γεννήθηκε από την ανάγκη να μπαίνουμε στον χορό με ένα σώμα ήδη ζεσταμένο, ανοιχτό και συνειδητό.
Αντλούμε εργαλεία από τη γιόγκα που μας οδηγούν σε περισσότερη επαφή και γείωση, ώστε να μπορούμε να κινούμαστε πιο ελεύθερα και να επιτρέπουμε στην έκφραση να αναδύεται συνειδητά.
Στις τέσσερις αυτές συναντήσεις θα κινηθούμε με τους άξονες:
• επίγνωση του σώματος
• γείωση
• αίσθηση κέντρου
• αναπνοή

👥 Απευθύνεται σε
– Άτομα που αγαπούν την κίνηση
– Χορεύτριες/ές
– Σπουδάστριες/ές χορού & performers
– Άτομα εξοικειωμένα με σωματικές πρακτικές
– Ασκούμενους/ες γιόγκα.
– Ηθοποιούς & body-oriented facilitators
✔ Ανοιχτό σε άτομα με μεικτή εμπειρία
✔ Δεν απαιτείται προηγούμενη χορευτική εμπειρία
✔ Η εξοικείωση με το σώμα είναι βοηθητική
🌿 Έλα να κινηθούμε με επίγνωση, σταθερότητα και ελευθερία.
Να αφήσουμε το σώμα να εκφραστεί πέρα από τη φόρμα.

~~~~~~~~~~~~~~
🌀 Beyond Form
° inhale ° exhale ° dance
4-Session Cycle | Yoga & Dance Movement Lab
Beyond Form is a 2.5-hour movement workshop where yoga prepares the body with safety and awareness, and dance opens the space for movement, improvisation, and expression beyond form.
The workshop is facilitated by Corina Kordali and Matina Kaiafa.
📍 Tanzterrain Kinetic Dance Space
Zakynthou 26, Kypseli
🗓 Saturdays: April 4, 18, 25 & May 9
🕖 Time: 19:00 – 21:30
📝 Registration & Info (until March 30):
https://forms.gle/6nQpHxfmXAtEuWpy7

🌿 About the Workshop
Beyond Form was born from the need to enter dance with a body that is already warm, open, and aware.
We draw on yoga tools to cultivate more connection and grounding, allowing freer movement and letting expression emerge consciously.
Across the four sessions, we will explore the following pillars:
• body awareness
• grounding
• sense of center
• breath
👥 Who it’s for
– People who love movement
– Dancers
– Dance students & performers
– People familiar with body-based practices
– Yoga practitioners
– Actors & body-oriented facilitators
✔ Open to participants of mixed experience
✔ No previous dance experience required
✔ Familiarity with body practices is helpful
🌿 Come move with awareness, stability, and freedom.
Let the body express itself beyond form.