Besplatni uvodni trening: Rješavanje sukoba (verbalnog i fizičkog) bez nepovoljnih posljedica
Advertisement
Koliko često te uvuku u besmislene rasprave konfliktni ljudi oko tebe? Ne želiš se svađati, ali začas te naljute? Poslije si iscrpljen, ništa nije razriješeno, a grizeš se zbog svoje reakcije?
Konflikt NISU samo fizički napadi!
Konflikt su i verbalni okršaji na poslu, u vezi, u obitelji, u redu u dućanu.
Konflikt je kad se posvađaš s nekim s kim moraš oprezno komunicirati.
Moguće je ostati hladne glave i ne dozvoliti da te uzrujaju toliko da izgubiš kontrolu.
Moguće je postaviti ljudima jasne granice bez uništavanja odnosa i bez da te proglase nasilnikom.
Pogotovo kad uđeš u konflikt s ljudima s kojima MORAŠ OSTATI U DOBRIM ODNOSIMA - zamisli što bi se dogodilo da se prepustimo bijesu u komunikaciji sa šefom, profesorom, roditeljima, djecom...
Isprobaj aikido filozofiju nenasilnog rješavanja konflikta na besplatnom uvodnom treningu u srijedu, 04.11. u 21:00 u Doju66, Heinzelova 66. Broj sudionika je ograničen, prijavi se odmah na mail [email protected] ili 091 5123 149 (Dobroslav).
Ne moraš imati prethodno predznanje ni dobru kondiciju, to ćeš dobiti na treningu :)
Radit ćemo vježbe zdravlja i mobilnosti, naučiti osnove kretanja u aikidu i upoznati se s filozofijom mira. Naučit ćemo kako pravilno disati i smiriti um.
SVRHA PRIMJENE AIKIDA JE NASTAVAK SVOG ŽIVOTA POSLIJE KONFLIKTA BEZ TRAJNIH NEPOVOLJNIH POSLJEDICA.
Znaš li da već prakticiraš aikido u svom svakodnevnom životu??
- ako nastojiš sačuvati svoju životnu energiju, ne upadati u sukobe, štedjeti svoje živce, zadržati svoj mir pod svaku cijenu i želiš da tvoje tijelo što duže ostane zdravo i mobilno.
Aikido filozofija preusmjeravanja napada s ciljem da se agresija smanji umjesto da izmakne kontroli, vježba se fizički na treningu, a primjenjuje u svakodnevnom životu u svim situacijama fizičkog i verbalnog sukoba.
Aikido je važan dio treninga policije u Japanu, SAD-u, Europi (Njemačka, Mađarska, Poljska) i Engleskoj zbog načela smirivanja sukoba kako ne bi došlo do fizičkog obračuna, i zaustavljanja napada bez nanošenja teških ozljeda.
Nakon besplatnog uvodnog treninga možeš se priključiti jednomjesečnom tečaju s treningom 3u1:
1. aikido vježbe i tehnike (bez udaraca, s drvenim oružjem)
2. funkcionalni trening (fitness)
3. vježbe disanja i meditacije
/ 4 tjedna = 8 treninga u grupi + 8 treninga vikendom po želji
+ 1 individualni trening /
Termini vježbanja su srijedom i petkom od 21:00.
Na kraju jednomjesečnog tečaja slavimo uz sushi party! :)
Aikido mogu vježbati svi prema svojim mogućnostima, bez obzira na kondiciju ili prethodno (ne)iskustvo.
Više informacija:
https://aikidozg.com/dogadjanja/jednomjesecni-tecaj-aikida-novi-clanovi-/13452/
Konflikt NISU samo fizički napadi!
Konflikt su i verbalni okršaji na poslu, u vezi, u obitelji, u redu u dućanu.
Konflikt je kad se posvađaš s nekim s kim moraš oprezno komunicirati.
Moguće je ostati hladne glave i ne dozvoliti da te uzrujaju toliko da izgubiš kontrolu.
Moguće je postaviti ljudima jasne granice bez uništavanja odnosa i bez da te proglase nasilnikom.
Pogotovo kad uđeš u konflikt s ljudima s kojima MORAŠ OSTATI U DOBRIM ODNOSIMA - zamisli što bi se dogodilo da se prepustimo bijesu u komunikaciji sa šefom, profesorom, roditeljima, djecom...
Isprobaj aikido filozofiju nenasilnog rješavanja konflikta na besplatnom uvodnom treningu u srijedu, 04.11. u 21:00 u Doju66, Heinzelova 66. Broj sudionika je ograničen, prijavi se odmah na mail [email protected] ili 091 5123 149 (Dobroslav).
Ne moraš imati prethodno predznanje ni dobru kondiciju, to ćeš dobiti na treningu :)
Radit ćemo vježbe zdravlja i mobilnosti, naučiti osnove kretanja u aikidu i upoznati se s filozofijom mira. Naučit ćemo kako pravilno disati i smiriti um.
SVRHA PRIMJENE AIKIDA JE NASTAVAK SVOG ŽIVOTA POSLIJE KONFLIKTA BEZ TRAJNIH NEPOVOLJNIH POSLJEDICA.
Znaš li da već prakticiraš aikido u svom svakodnevnom životu??
- ako nastojiš sačuvati svoju životnu energiju, ne upadati u sukobe, štedjeti svoje živce, zadržati svoj mir pod svaku cijenu i želiš da tvoje tijelo što duže ostane zdravo i mobilno.
Aikido filozofija preusmjeravanja napada s ciljem da se agresija smanji umjesto da izmakne kontroli, vježba se fizički na treningu, a primjenjuje u svakodnevnom životu u svim situacijama fizičkog i verbalnog sukoba.
Aikido je važan dio treninga policije u Japanu, SAD-u, Europi (Njemačka, Mađarska, Poljska) i Engleskoj zbog načela smirivanja sukoba kako ne bi došlo do fizičkog obračuna, i zaustavljanja napada bez nanošenja teških ozljeda.
Nakon besplatnog uvodnog treninga možeš se priključiti jednomjesečnom tečaju s treningom 3u1:
1. aikido vježbe i tehnike (bez udaraca, s drvenim oružjem)
2. funkcionalni trening (fitness)
3. vježbe disanja i meditacije
/ 4 tjedna = 8 treninga u grupi + 8 treninga vikendom po želji
+ 1 individualni trening /
Termini vježbanja su srijedom i petkom od 21:00.
Na kraju jednomjesečnog tečaja slavimo uz sushi party! :)
Aikido mogu vježbati svi prema svojim mogućnostima, bez obzira na kondiciju ili prethodno (ne)iskustvo.
Više informacija:
https://aikidozg.com/dogadjanja/jednomjesecni-tecaj-aikida-novi-clanovi-/13452/
Advertisement
Where is it happening?
Heinzelova 66, 10000 Zagreb, Croatia, Ulica Vjekoslava Heinzela 66, HR-10000 Zagreb, Hrvatska, Zagreb, Croatia
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherAikido društvo Zagreb
