Belső gyermek workshop

Name: Belső gyermek workshop
Start: 2026-04-19T10:00:00+02:00
End: 2026-04-19T16:00:00+02:00
Location: JURTA Budapest Energiaközpont

Schedule

Sun Apr 19 2026 at 10:00 am to 04:00 pm

UTC+02:00

Location

JURTA Budapest Energiaközpont | Budapest, BU

https://forms.gle/ztY1dNVsYukSEeB6A
A tér, ahol megfogalmazhatod, kérheted és megkaphatod a szükségleteidet, amiket nem kaptál meg.❤️‍🩹
🧸Milyen lenyomatai lehetnek annak felnőttként, hogy a belső gyermeked figyelemért ordít?
Azt érzed, hogy:
• Érzelmileg elérhetetlen partnereket választasz
• Félsz a konfliktusoktól/a szőnyeg alá sepred a problémákat
• Külső segítségre van szükséged az érzelemszabályozáshoz
• Bűntudatod van, ha magadat helyezed előre
• Nem tudsz kapcsolódni az érzelmeidhez
• Erősen feszül a tested
• Folyamatos bizonyítás van benned
• Nem vagy elég jó, úgy ahogy vagy
ℹ️Mire számíthatsz ezen az alkalmon?
A belső gyermek sebe gyakran kapcsolati térben keletkezett, így kapcsolódásban is gyógyul
Az alkalom során megjelenik a trauma-informált légzésterápia eszköze, amely biztonságos keretek között segít hozzáférni mélyebb érzelmi rétegekhez és a testben tárolt feszültségekhez. A folyamat az idegrendszered tempóját követi, nem erőltetünk semmit.
Lesznek testalapú gyakorlatok is, tehát nem csak beszélünk, hanem dolgozunk a testtel: földeléssel, határokkal, idegrendszeri szabályozással és kapcsolódási helyzetekkel. Megfigyelheted, hogyan reagálsz triggerhelyzetben, és megtapasztalhatod, milyen érzés biztonságban maradni közben. A cél a saját erő és kontroll visszanyerése olyan helyzetekben, ahol eddig a félelem dominált.
Kapcsolódunk egymáshoz is – megtartó, ítélkezésmentes térben, ahol nem kell erősnek lenned és nem kell „jól” csinálnod semmit. A cél nem a teljesítmény, hanem az őszinte találkozás önmagaddal.
✅Részletek és jelentkezés
https://forms.gle/ztY1dNVsYukSEeB6A
🗓️Időpont: 2026. április 19. vasárnap 10:00 – 16:00
📍Helyszín: Jurta Budapest Energiaközpont (Budapest, Vízisport u. 63, 1237)
Részvételi díj: 25.000 Ft
Szabad helyek: 2
Fontos: Ezen az alkalmon is sokat dolgozunk magunkkal – érintésekkel, mozgással, kapcsolódásokkal. Ne egy edukációs napra számíts, hanem saját-élményű tapasztalásokra! Ha bármilyen kérdésed lenne, keress bátran:
[email protected]
+36709431723
A jelentkezésed a teljes összeg befizetésével tudod véglegesíteni (25.000). Ha valamiért nem tudnál részt venni a csoporton, kérjük, minimum 48 órával korábban jelzed ezt. Ebben az esetben az összeg átruházható másnak, vagy átvihető más programra a következő 6 hónapon belül.
Ha az egyösszegű befizetés nehézséget okozna, jelezd!
https://www.olahviktoria.hu/belso-gyermek-workshop/
Viki