BALTYMAI IR SOTUMO JAUSMAS. SAIKINGO KALORIJŲ MAŽINIMO FENOMENAS.
Schedule
Fri Nov 15 2024 at 06:00 pm to 08:00 pm
UTC+02:00Location
HOLOS sveikatingumo studija | Kaunas, KU
Advertisement
Antroji, autorinė, išskirtinai HOLOS studai parengta dr. Tomo Vaičiūno paskaita jau lapkričio 15 d. BALTYMAI IR SOTUMO JAUSMAS. SAIKINGO KALORIJŲ MAŽINIMO FENOMENAS.
Šiandienos perteklinio vartojimo aplinkoje, dėmesys nukrypo į kalorijų skaičiavimą ir saikingą jų apribojimą. Fenomenalu, tačiau kone pamirštas esminis žmogaus kūno poreikis – maisto medžiagos, mikro- ir makro- elementai. Maistingumas, o ne aklas kalorijų mažinimo strategijų vaikymasis – Tomo Vaičiūno autorinio susitikimo turinyje. Seminaro metu aptarsime baltymų fenomeną ir su tuo susijusius maistingumo ir sotumo jausmo aspektus, padiskutuosime apie perteklinio baltymų vartojimo nepageidaujamas pasekmes organizmui ir Jūsų kasdienei fizinei ir emocinei sveikatai. „Šiandien gauname vakarykštes žinias, kurias mums reikės panaudoti rytoj. Nuolat tobulėkime“
Apie lektorių: Tomas Vaičiūnas – sveikatos mokslų daktaras, vienas iš gyvensenos medicinos kompetencijų pradininkų Lietuvoje. Aktyvus mokslu grįstos gyvensenos medicinos šalininkas, klinikinių gyvensenos medicinos protokolų bendraautorius, o kaip asmuo – taip pat pacientas ir holistinės sveikatos atstovas. Domėjimosi sritis – nefarmakologinės gyvensenos pokyčių korekcijos, skirtos lėtinių ligų prevencijai, reversijai ir gydymui; sportininkų pajėgumo ir atsistatymo gerinimas. Tomas – puikus edukatorius, naujausių mokslinių tyrimų ir gerųjų klinikinių praktikų žinovas.
Kada: Lapkričio 15 d., 18:00 val.
Kaina: 35 eur. (Būtinas išankstinis 15 eur. avansas pavedimu - avansas negrąžinamas)
Trukmė: 2 val. (1,5 val - paskaita, 30 min - diskusija).
Būtina registracija asmenine žinute (messenger, instagram) arba el.p. [email protected]
*Paskaitos akimirkos gali būti fotografuojamos/filmuojamos.
*RENGINIO METU DALYVIAMS FILMUOTI AR ĮRAŠINĖTI - DRAUDŽIAMA!
Advertisement
Where is it happening?
HOLOS sveikatingumo studija, Solisun, LT-44221 Kaunas, Lietuva, Kaunas, LithuaniaEvent Location & Nearby Stays:
