Balade méditative et yoga

Name: Balade méditative et yoga
Start: 2025-01-12T09:30:00-05:00
End: 2025-01-12T11:00:00-05:00
Location: Parc De La Rivière Beauport (ville De Québec)

Schedule

Sun Jan 12 2025 at 09:30 am to 11:00 am

UTC-05:00

Location

Parc De La Rivière Beauport (ville De Québec) | Quebec, QC

❄️ Je vous propose une balade méditative en pleine conscience : Une marche lente ponctuée d'invitations sensorielles et de pauses méditatives pour se reconnecter à soi grâce à la nature. Coupez le rythme effréné de la nouvelle année et prenez une pause pour entrer en douceur dans la saison d’hiver. Observez, écoutez, sentez, goûtez en pleine présence et avec tous vos sens!
Séance de yoga de 20 minutes au cours de l’activité, pour réveiller votre corps au cœur d’une nature hivernale éclatante ! Vous en ressortirez avec plus d’énergie et d’ancrage. D’une durée de 1h30, au Parc de la rivière Beauport. ☃️
Reporté au dimanche 19 janvier en cas de tempête de neige.
Tarif: 15$ - En argent comptant sur place ou par virement Interac à [email protected].