BAILOTERAPIA CON LILY

Es una clase de bailoterapia llena de energía, ritmo y buena vibra, donde ejercitamos todo el cuerpo mientras bailamos al ritmo de música latina y comercial. Combinamos pasos de salsa, merengue, reguetón, bachata y otros ritmos movidos, creando coreografías fáciles de seguir, dinámicas y divertidas.

Durante la clase:

• 🔥 Aumentamos la frecuencia cardíaca y quemamos calorías sin darnos cuenta
• 💪 Tonificamos piernas, glúteos, abdomen y brazos con movimientos funcionales
• 🧠 Liberamos estrés, mejoramos el ánimo y la coordinación
• 🎶 Nos dejamos llevar por la música, sin presión y sin necesidad de experiencia previa

Es un espacio para moverse, sudar, reír y disfrutar, donde el ejercicio se siente como una fiesta. Aquí no se trata de hacerlo perfecto, sino de mover el cuerpo, conectar con la música y pasarla bien mientras trabajamos nuestra salud y condición física.

Know what’s Happening Next — before everyone else does.

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