ayuryoga kapha - pitta

Name: ayuryoga kapha - pitta
Start: 2026-05-30T10:00:00+02:00
End: 2026-05-30T11:30:00+02:00
Location: Espace Aquatique Linaë

Schedule

Sat May 30 2026 at 10:00 am to 11:30 am

UTC+02:00

Location

Espace Aquatique Linaë | Saint Etienne, RH

Venez découvrir une séance de Ayuryoga pour les doshas Pitta et Kapha.
De quoi il s’agit-il ?
L’ayuryoga intègre les connaissances du yoga d’aujourd’hui, le fascia, les différents styles du yoga avec la Médicine Traditionnel de l’Inde, l’Ayurveda. Cette connaissance va nous permettre à avoir une vision holistique de l’être et à travailler notre pratique depuis le corps physique, le corps énergétique et émotionnel en respectant chaque personne, son histoire, sa situation actuelle, la saison, etc.
L’AYURVEDA est une médecine de plus anciennes et complète qui existe dans le monde. De manière similaire que le yoga, elle considère toutes les couches de l’être humain (physique, mental et spirituel). L’ayurveda regarde la nature individuelle de chaque personne et cherche l’harmonie et la santé intégrale. L’ayurveda nous aide à vivre en accord avec la nature autant la nature intérieure comme l’extérieure. Son but ultime est de guérir la personne a tous les niveaux en respectant la nature de chaque un et en s’adaptant à la nature autour.
POURQOUI UNE SÉANCE FOCALISER SUR LES DOSHAS PITTA ET KAPHA ?
Cours en groupe où on se base sur le dosha qui prédomine dans la saison prédominante.
Nous allons adapter la pratique a la saison et la température où on se trouve, chaque saison apporte un facteur climatique qui nous amène à l’équilibre ou nous sorte de l’équilibre.
Nous allons travailler une séance focaliser sur les doshas Pitta et Kapha.
Je vous laisse venir découvrir de quoi s’agit-il.
Informations :
Lieu : salle Vinae à l’Espace Aquatique Linae à Tain l’Hermitage
Quand : Samedi 30 Mai à 10h – 11h30
Tarifs : 28 €
Matériel nécessaire : un tapis de yoga, sangle, des briques ou des autres appareils si vous en avez besoin dans votre pratique, les balles de libération myofasciale ou un pair des balles de tennis, une couverture pour la relaxation finale, une bouteille d’eau, etc et surtout des vêtements confortables, des pantalons qui ne vous serre pas.