Autorregulacion Integrativa: Herramientas para trabajar tu salud emocional

Name: Autorregulacion Integrativa: Herramientas para trabajar tu salud emocional
Start: 2025-03-08T09:00:00-04:00
End: 2025-03-08T12:00:00-04:00
Location: Asociación de Maestros de Puerto Rico

Schedule

Sat Mar 08 2025 at 09:00 am to 12:00 pm

UTC-04:00

Location

Asociación de Maestros de Puerto Rico | San Juan, PR

¿Sientes que pierdes el control cuando tus emociones te superan y no sabes cómo trabajarlas?
Enfoque que integra diversos métodos, herramientas y prácticas para ayudar a una persona a manejar y equilibrar sus emociones, pensamientos, comportamiento y energía de manera efectiva afrontando la vida, con serenidad, claridad y bienestar.
¿Qué lograrás en este taller?:
•Fortalecimiento interior: Descubrirás y practicarás herramientas que te ayudarán a responder con serenidad a los desafíos diarios.
•Empoderamiento emocional: Aprenderás a integrar diversas herramientas para manejar tu pensamiento, energía y emociones, promoviendo un estado de bienestar integral.
•Resiliencia y equilibrio duradero: Desarrollaras una mentalidad positiva y estrategias efectivas para afrontar situaciones difíciles de manera proactiva y equilibrada.

¡Este taller está diseñado para quienes buscan recuperar el control, sanar sus heridas emocionales y encontrar un equilibrio duradero!
Regístrate hoy en el 787-462-2257 y comienza tu camino hacia la serenidad y el bienestar.
Inversión: $40 Reserva con $20.00.
Espacios limitados.
Ofrecido por la Lcda. Liz Reyes, Post grado en Trabajo social clínico y Salud Mental y el Lcdo. Javier Chumbe, Psicólogo clínico.
Los esperamos.