Aus dem Stress in die Stärke

Was dich erwartet:

Kristina öffnet einen Raum für tiefere Selbstwahrnehmung. Begleitet von gezielten Übungen kannst du deine inneren Ressourcen neu entdecken und stärken. Der zeremonielle Kakao unterstützt dabei, das Herz zu öffnen und eine liebevolle Verbindung zu dir selbst aufzubauen.

Nele führt dich an das Thema Stress heran. Du erhältst fundiertes Hintergrundwissen, praktische Impulse und erprobte Übungen, die dir helfen, Stressmuster und persönliche Trigger zu erkennen und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Dein Ergebnis:

Du verlässt den Workshop mit einem gestärkten Gefühl für deine eigenen Fähigkeiten und einer neuen Zuversicht.

Du wirst:

• Deine persönlichen Stressauslöser besser verstehen
• Konkrete Werkzeuge für den Umgang mit Belastungen besitzen
• Deine innere Stärke spüren und ihr vertrauen
• Motiviert sein, das Gelernte in deinen Alltag zu integrieren

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Dieser Workshop richtet sich an alle, die ihre Widerstandskraft stärken möchten – ob du bereits mit Stress zu kämpfen hast oder präventiv deine Resilienz aufbauen willst.

​Nimm dir diese Zeit für dich und investiere in deine seelische Gesundheit und dein Wohlbefinden.

Wir freuen uns über deine Anmeldung!

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Host or Publisher Kristina Gense