Aumbio Sound Bath Meditation for Stress Relief – Chicago

🎶 Sound Bath Meditation in Chicago – Every Friday Night at AumBio

Looking for a guided meditation experience in Chicago to help you unwind, reduce stress, and reset your energy?

Join us every Friday at 8:00 PM for Sound Journey Fridays — a 2-hour sound bath and healing meditation session designed to calm your mind, relax your body, and restore emotional balance.

🧘‍♀️ What You’ll Experience:

• Soothing sounds from crystal singing bowls, gongs, and harmonic frequencies
• Deep meditative rest and nervous system reset
• Energetic realignment through vibrational sound therapy
• A supportive space for mindfulness, relaxation, and self-care

🌿 Perfect For Anyone Seeking:

• Stress relief after a busy week
• Emotional healing and energy clearing
• Meditation for beginners or seasoned practitioners
• Holistic wellness, self-care, and spiritual connection

📍 Location: AumBio Chicago – 4003 N Nashville Ave (near Portage Park, Northwest Chicago)
🎟️ Admission: $30 per person
🗓️ When: Every Friday | 8:00 PM – 10:00 PM (doors open 7:45 PM)

✨ What to Bring: A yoga mat, blanket, and water bottle. Wear comfortable clothing.

🙌 No experience needed. Come solo or bring a friend — just show up and let the healing sounds do the rest.
Dołącz do nas w każdy piątkowy wieczór o 20:00 na Piątkową Podróż Dźwięku — transformującą 2-godzinną medytację dźwiękiem, która uspokaja umysł, rozluźnia ciało i przywraca równowagę energetyczną. Doświadcz uzdrawiającej mocy kąpieli w dźwiękach z wykorzystaniem kryształowych mis, gongów i harmonicznych częstotliwości, które wprowadzą Cię w głęboki stan relaksu.

To idealna przestrzeń, by odstresować się po całym tygodniu, zregenerować siły i odnaleźć wewnętrzny spokój.

🌀 Dla kogo?

• Osób zainteresowanych kąpielami dźwiękowymi
• Medytacją i uważnością
• Redukcją stresu i wsparciem układu nerwowego
• Uzdrawianiem energetycznym
• Holistycznym podejściem do zdrowia

🎟️ 30 USD za osobę
📍 AumBio Chicago – 4003 N Nashville Ave
🕗 Każdy piątek | 20:00 – 22:00
✨ Zabierz ze sobą matę, koc i wodę. Drzwi otwarte od 19:45.

Nie musisz mieć doświadczenia — wystarczy, że przyjdziesz i pozwolisz, by dźwięk Cię poprowadził.

Info: 7:45 PM – Arrival & Check-In
Doors open. Settle in, find your space, and prepare your mat and blanket.

8:00 PM – Opening & Intention Setting
Brief welcome, grounding breathwork, and guidance to set a personal intention for the session.

8:10 PM – Sound Meditation Journey Begins
Immerse yourself in healing frequencies from crystal bowls, gongs, and vibrational instruments.

9:45 PM – Gentle Return & Integration
Slow reawakening, soft music, optional journaling or reflection time.

10:00 PM – Closing & Goodbyes
Reconnect, share (if you wish), and head into your evening feeling balanced and renewed.

Host or Publisher Aumbio Wellness Center