AUFBLÜHEN - Mit Körper, Geist und Seele

Name: AUFBLÜHEN - Mit Körper, Geist und Seele
Start: 2025-10-12T16:45:00+02:00
End: 2025-10-12T17:30:00+02:00
Location: Lonis Medenbach

Schedule

Sun Oct 12 2025 at 04:45 pm to 05:30 pm

UTC+02:00

Location

Lonis Medenbach | Wiesbaden, HE

Den bewegenden Abschluss an diesem Tag bildet eine Kombination aus Bewegung und anschließender Meditation.
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Täglich stürmen viele Reize auf uns ein, der Geist ist unruhig.

Wir sehnen uns nach Ruhe und Stille. Dann lohnt es sich inne zu halten und mit sich und seinen Bedürfnissen in Verbindung zu kommen. Achtsame Bewegung und bewusstes Atmen helfen unserem Körper dabei zu entspannen.

Mit der anschließenden Meditation verankern wir uns im gegenwärtigen Moment. Unser Geist kommt zur Ruhe. Wir schöpfen aus unserer inneren Kraftquelle und fördern unsere Selbstfürsorge und Selbstliebe. Anke Fliedner führt sanft durch diesen Programmpunkt.

Eine Veranstaltung im Rahmen der Wiesbadener Woche der seelischen Gesundheit vom 10.-20.10.2025. Mehr Informationen und weitere Veranstaltungen unter seelische-gesundheit-wi.de