ATELIER – DÉVELOPPER SON INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE/ JOURNÉE INT DES FEMMES

À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, on vous invite à un atelier immersif de 3h30 pour explorer et développer votre intelligence émotionnelle.

Cet atelier vous permettra de mieux vous comprendre, de réguler vos émotions et d’améliorer vos relations — avec vous-même comme avec les autres — tout en retrouvant clarté, équilibre et puissance intérieure.

Au cours de cet atelier, vous apprendrez à :

✅ Mieux comprendre, accueillir et canaliser vos émotions.
✅ Identifier vos schémas émotionnels et vos déclencheurs.
✅ Cultiver un leadership féminin ancré, sensible et puissant.
✅ Construire une discipline émotionnelle durable.
✅ Poser des limites claires sans culpabilité.
✅ Reprendre le pouvoir sur votre énergie, votre temps et vos priorités.
✅ Développer votre résilience émotionnelle et votre capacité à rebondir.
✅ Transformer le stress, les doutes et la charge mentale en leviers d’action.
✅ Trouver l’équilibre entre logique et émotions dans la prise de décision professionnelle.
✅ Mieux gérer les relations, les conflits et les non-dits tout en préservant votre paix intérieure.

• Femmes entrepreneures;
• Femmes professionnelles / salariées;
• Femmes en reconversion professionnelle.
  

• Durée : 3h30 (demi-journée)
• Horaires : 14h00 – 17h30
• Lieu : Cocoon Space – Nation – 75011 Paris
• Places limitées
  

• Basée sur des outils concrets : intelligence émotionnelle, neurosciences, coaching, pleine conscience.
• Exercices de cartographie émotionnelle.
• Auto-évaluation.
• Élaboration d’un plan d’action.
• Jeux de rôle et mises en situation.

Know what’s Happening Next — before everyone else does.

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