Atelier YOGA ˚ ༘♡ ⋆｡˚ MATIN et / APRES-MIDI Notre Voyage ˗ˏˋ ´ˎ˗

Atelier YOGA spécial VOYAGES !!!

Une double proposition pour mieux vous correspondre !

OUI choisissez l'option qui vous appelle :

╰┈➤ La matinée de 9h30 à 12h avec une pause théVisite à l'Intérieur de soi, à l'Extérieur de nous grâce à une pratique de YOGA adapté, pensée spécialement pour nous intérioriser et continuer à goûter aux merveilles qui nous entourent.

Subtil mélange de YOGA VINYASA DOUX et de YIN YOGA pour permettre VOTRE TRANSFORMATION.C'est également un VOYAGE de la saison AUTOMNE à celle de l'HIVER, grâce à des postures qui sollicitent l'organe RATE et nous ancre à l'élément TERRE.

╰┈➤ L'après-midi de 14h à 16h

Un temps d'exploration et de décorticage des postures clés, ce temps se construit à plusieurs en binômes ou plus, avec des accessoires type sangle, brique...

C'est une vision macro du YOGA, "aller au plus profond de"

Une méditation guidée spéciale LA TRANSFORMATION DE SAISON clôturera cet atelier.

LES DEUX ATELIERS SONT ACCESSIBLES A TOUS
DÉBUTANTS BIENVENUS
DES TAPIS PEUVENT ÊTRE PRÊTÉS

N'hésitez à me contacter pour toute question, je me ferai une fois de répondre à votre appel !

Carine TORRES
Professeur de YOGA et de PILATES DEGASQUET et de MEDITATION
Coach Santé prescri't Bouge, spécial SPORT ADAPTE06 73 57 81 31
[email protected]
www.montaiguilleyoga.comTARIF :

1 atelier 35 euros
2 ateliers 70 euros

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