Atelier Yoga - Force Intérieure et Centre du Corps
Schedule
Sat Apr 04 2026 at 10:00 am to 12:00 pm
UTC+02:00Location
24 place de la libération, Gaillac | Albi, MI
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🌿 Atelier Yoga – Force Intérieure🌿
Et si vous réveilliez la puissance qui sommeille en vous ?
Lors de cet atelier dédié à la force intérieure, nous explorerons ensemble des postures de yoga ciblant les abdominaux et le centre énergétique du corps, Mulabandha. À travers une pratique consciente et dynamique, je vous guiderai pour renforcer votre centre, stabiliser votre corps et cultiver une confiance profonde.
✨ Au programme :
• Des postures ciblée pour se reconnecter au périnée et aux muscles profonds du ventre.
• Un travail sur l’énergie et l’ancrage
• Respiration et concentration, dédiée à l’activation du centre.
• Un moment pour vous reconnecter à votre puissance intérieure.
Cet atelier est une invitation à vous sentir plus fort(e), plus stable et plus confiant(e), sur le tapis comme dans votre vie quotidienne.
Accessible à tous les niveaux.
Rejoignez-moi pour réveiller votre force intérieure et repartir avec une énergie renouvelée. 💫
Prix: 35 euros
Lieu: Amakka Studio - 24 place de la libération 81600 Gaillac
Infos et réservations par mail: [email protected]
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Where is it happening?
24 place de la libération, Gaillac, 24 Place de la Libération, 81600 Gaillac, France, AlbiEvent Location & Nearby Stays:
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