Atelier yoga de septembre : Solide dans son corps"

Name: Atelier yoga de septembre : Solide dans son corps"
Start: 2025-11-08T10:00:00+01:00
End: 2025-11-08T12:00:00+01:00
Location: 20 Rue Henri IV, Castres

Schedule

Sat Nov 08 2025 at 10:00 am to 12:00 pm

UTC+01:00

Location

20 Rue Henri IV, Castres | Mazamet, OC

🪨 Premier atelier de la rentrée :
“Solide dans son corps”
Rdv le 28 septembre 2025 – 10h à 12h
Espace MOKO – 20 rue Henri IV, Castres
Élèves MOKO : 20 € | Extérieurs : 25 €
Pour ouvrir la saison et poser des bases solides dans votre pratique, ce premier atelier de la rentrée est une invitation à retrouver vos appuis, votre équilibre et votre force intérieure.
En début d’année, il est essentiel de réinstaller une connexion profonde avec son corps, afin de mieux vivre chaque séance à venir et d’aborder les mois suivants avec plus de stabilité et de sérénité.
À travers des mobilisations douces, un travail postural précis et une respiration consciente, vous explorerez la sensation d’être fermement ancré·e, comme une pierre posée sur la terre, immobile face aux mouvements du monde.
Pourquoi s’inscrire ?
– Pour repartir sur de bonnes bases après l’été
– Pour renforcer votre stabilité physique et mentale
– Pour améliorer votre posture et votre respiration
– Pour installer une énergie solide qui vous portera tout au long de la saison
Cet atelier est conçu pour tous, quel que soit votre niveau, et vous permettra de démarrer la rentrée avec un corps enraciné et un esprit centré.
Paiement a l'inscription
Reservation en ligne via la plateforme ou par tel ; 06.95.80.26.46