Atelier Yoga & Méditation sonore
Schedule
Sun Dec 22 2024 at 09:00 am to 11:30 am
UTC+04:00Location
Ola Kevich- Liberté de Vie | Saint-denis, RE
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💫 Atelier Yoga & Méditation sonore 💫📅 Dimanche 22 Décembre 2024 9h - 11h30
🧘🏻♀️ L'atelier commencera par une séance de yoga qui a pour but de préparer le corps et l'esprit à recevoir pleinement les vibrations des bols chantants. Différentes postures, douces et accessibles, permettront d'étirer tout le corps et d'approfondir la respiration...
🌀 La Relaxation sonore se déroulera allongée sur votre tapis de sol. Vous pourrez laisser votre esprit voyager, vous laisser bercer ou expérimenter la méditation en pleine conscience à travers les sons et vibrations.
Ces bains sonores vous plongeront dans un état de profonde détente et vous guideront vers un voyage intérieur tout en douceur.
Elle est accessible à tous, Il n'y a pas de pré requis, ni de connaissances particulières à avoir. Vous n'avez rien à faire, seulement profiter de l’instant...
✅ Check list :
- un tapis de yoga
- une tenue souple et confortable
- un léger plaid/paréo (le corps à tendance à se refroidir durant la relaxation)
- un bolster (facultatif)
- une bouteille d'eau
- un cache pour les yeux (facultatif)
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📍Liberté de vie - 11 impasse des badamiers, 97410 Saint-Pierre (Montvert)
💰 35€
☎️ Informations au 06 93 32 28 59 (Mathieu) ou 06 92 55 14 33 (Ola)
🎟️ Places limitées et réservations sur https://www.resonance-mathieusauvaitre.com/l-agenda ou https://liberte-de-vie.com/
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Where is it happening?
Ola Kevich- Liberté de Vie, Allée du Piton Mont Vert 38, 97410 Saint-Pierre, Réunion,Saint-Pierre, Reunion, Saint-denisEvent Location & Nearby Stays:
