Atelier Yin et Yoga nidra

Et si vous offriez à votre corps et à votre mental une pause bien méritée pour vous ressourcer avant le départ en vacances ?

C'est ce que nous allons faire pendant ces 2h de douceur pour préparer notre être à accueillir la joie qui accompagne la saison estivale.

Par un enchaînement de postures de yin yoga et un temps de yoga nidra, nous viendrons apaiser notre mental et stimuler les méridiens de la saison.

Quand ? le samedi 13 juillet de 17h à 19h

Où ? Small Yoga Pilates à la salle d'Ainay, au 11 rue Franklin 69002 LYON

Qui ? Salomé BOUEYRE, Thérapeute en gestion du stress

Combien ? 35 € la place.

Si vous voulez en savoir plus sur ma pratique et ma philosophie, vous pouvez aller voir mon Instagram : https://www.instagram.com/salome_therapeute_antistress/

A bientôt !

Host or Publisher Salomé Boueyre