Atelier Vinyasa Yoga & Brunch
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ATELIER VINYASA CLINIQUE + BRUNCH HEALTHY
📅 Samedi 27 juin
📍 Studio Sweat
Ouvert à tous les niveaux !
Parlez-en autour de vous et venez partager cette matinée avec nous.
Pour inaugurer notre série d’ateliers mensuels de la saison fraîche, nous vous proposons une matinée dédiée à la pratique et à la compréhension du Vinyasa Yoga.
Au programme :
✨ Une pratique Vinyasa pour réveiller le corps en douceur
✨ Une exploration des postures fondamentales du Vinyasa pour mieux comprendre les alignements et gagner en fluidité
✨ Focus Chaturanga Dandasana
Cet atelier propose une exploration des bases du Vinyasa à travers le Chaturanga Dandasana. Nous travaillerons la coordination souffle/mouvement, les principes d’alignement et les engagements musculaires essentiels pour construire un flow fluide, sûr et efficace, avec des adaptations pour tous les niveaux.
✨ Un temps d’échange et de questions
✨ Un brunch healthy convivial pour prolonger le moment ensemble
Au-delà de la pratique, ces ateliers sont aussi pensés comme des espaces de rencontre et de partage, pour prendre le temps d’échanger hors du rythme habituel des cours.
💰 Tarif : 4 000 F tout inclus
✔ Atelier + thé d’accueil + brunch
📲 Réservation et paiement en ligne sur : https://sweat.nc/nos_tarifs
Places limitées.
SWEAT
38 rue de Verdun
30 60 21
@sweat.nc
@sweatnoumea
📅 Samedi 27 juin
📍 Studio Sweat
Ouvert à tous les niveaux !
Parlez-en autour de vous et venez partager cette matinée avec nous.
Pour inaugurer notre série d’ateliers mensuels de la saison fraîche, nous vous proposons une matinée dédiée à la pratique et à la compréhension du Vinyasa Yoga.
Au programme :
✨ Une pratique Vinyasa pour réveiller le corps en douceur
✨ Une exploration des postures fondamentales du Vinyasa pour mieux comprendre les alignements et gagner en fluidité
✨ Focus Chaturanga Dandasana
Cet atelier propose une exploration des bases du Vinyasa à travers le Chaturanga Dandasana. Nous travaillerons la coordination souffle/mouvement, les principes d’alignement et les engagements musculaires essentiels pour construire un flow fluide, sûr et efficace, avec des adaptations pour tous les niveaux.
✨ Un temps d’échange et de questions
✨ Un brunch healthy convivial pour prolonger le moment ensemble
Au-delà de la pratique, ces ateliers sont aussi pensés comme des espaces de rencontre et de partage, pour prendre le temps d’échanger hors du rythme habituel des cours.
💰 Tarif : 4 000 F tout inclus
✔ Atelier + thé d’accueil + brunch
📲 Réservation et paiement en ligne sur : https://sweat.nc/nos_tarifs
Places limitées.
SWEAT
38 rue de Verdun
30 60 21
@sweat.nc
@sweatnoumea
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Where is it happening?
38 rue de Verdun, 1er étage , 98 800 Nouméa, New Caledonia, 2 Rue de Verdun, 98800 Nouméa, Nouvelle-Calédonie, Noumea, New Caledonia
Event Location & Nearby Stays:
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Host or PublisherSweat NC
