Atelier - Je me priorise

Personnalise ton sac, détends-toi et passe un moment de connexion entre femmes. Gaufre sucrée, boisson et matériel inclus. Ose te prioriser.
About this Event

Un moment pour ralentir, respirer et prendre soin de toi. ✨

Tu as l’impression de courir après le temps, de gérer mille responsabilités et de souvent passer en dernier ?

Offre-toi une pause bien méritée lors de l’atelier Je me priorise, une expérience bien-être pensée pour t’aider à ralentir, mieux gérer ton stress et te reconnecter à toi-même.

Au programme :

✨ Un atelier guidé autour de la gestion du stress

✨ Des exercices simples pour te recentrer et retrouver ton énergie

✨ Un moment de détente et de connexion entre femmes

✨ La personnalisation de ton tote bag avec des couleurs, des mots ou une phrase qui t’inspire

✨ Une pause gourmande avec une gaufre sucrée et une boisson incluse (jus, café ou thé)

Cet atelier est une invitation à sortir du quotidien, prendre du temps pour toi et repartir avec des outils concrets… ainsi qu’un souvenir créé lors de ce moment pour toi.

Aucune expérience artistique nécessaire. L’objectif n’est pas de performer, mais de profiter du moment, de lâcher prise et de te faire du bien.

📍 Lieu : Mix’Heure

4282, rue Saint-Denis, Montréal

📅 Date : dimanche 6 septembre 2026

⏰ Heure : 13 h à 15 h

Places limitées.

Tarif lancement disponible pour une durée limitée.