Atelier - Introduction à la méditation pleine conscience
Schedule
Sat, 14 Mar, 2026 at 03:00 pm
UTC-04:00Location
580 route des rivieres, 205, Lévis, QC, Canada, Quebec G7A 2T5 | Lévis, QC
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Quand : Samedi 14 mars 2026Heures : 13h à 15h30
Avec : Nadine Arsenault
Tarif : 55$ + taxes
Inscription : https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=45660&stype=-104&sView=day&sLoc=0&sTrn=100000173&date=03/14/26
Un atelier pour vous permettre d’introduire la méditation pleine conscience dans votre quotidien.
Vous cherchez un outil pour créer de l’espace au calme? Vous êtes en quête d’une paix intérieure?
Vous aimeriez en apprendre davantage sur la méditation pleine conscience et de tous ses bienfaits?
Voici un premier pas concret pour débuter et peut-être instaurer cette pratique dans votre vie.
Dans cet atelier de deux heures trente, vous découvrirez l’apprentissage et l’expérimentation de la pleine conscience.
Cette approche permet de diminuer votre stress et de se connecter au moment présent.
Un document vous sera remis.
Bio Nadine Arsenault
Nadine est travailleuse sociale depuis 2005. Elle est diplômée du Baccalauréat en travail social, du microprogramme en psychologie de la personnalité, d’une formation professorale en méditation pleine conscience et yoga et en hypnose thérapeutique. Formatrice en méditation pleine conscience, Nadine offre une approche axée sur la bienveillance et basée sur le respect du rythme de chacun.
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Where is it happening?
580 route des rivieres, 205, Lévis, QC, Canada, Quebec G7A 2T5Event Location & Nearby Stays:
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