Atelier d'un jour - Du temps pour toi, maman

Une journée pensée pour les mamans qui portent beaucoup. Des nouvelles aux plus expérimentées, toutes sont les bienvenues.

Un espace doux pour ralentir, déposer la charge mentale, respirer autrement et reconnecter avec la femme derrière le rôle. À travers des exercices de réflexion, des moments d’échange entre mères, des outils de régulation du système nerveux, des activités de redéfinition de soi et une pratique douce de yin yoga, cette journée de ressourcement animée par Maude Bergeron invite à revenir à soi sans pression.

Ici, il n’y a rien à prouver. Juste un moment pour se déposer, être entendue, reconnecter à ses besoins, à son identité, et repartir un peu plus légère, recentrée et vivante.

Notes importantes

Un repas végétarien santé (valeur de 25,00$ + taxes et frais de services) et le matériel (valeur de 14$) sont inclus dans le prix de l'atelier. Une collation santé est également incluse dans la pause du matin.

Tout le matériel est inclus et sera disponible sur place.

Le Musée vous sera exceptionnellement accessible de 9h30 à 20h la journée de l'activité pour vous permettre de découvrir notre nouvelle exposition permanente Résonances. Entre elles et nous.

Pour toute autre information, contactez-nous au 418 694-1639 ou écrivez-nous à l'adresse suivante : [email protected].

Politique de remboursement

Considérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l'activité ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables.

Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l'activité si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l'activité sera remboursé. En cas de tempête de neige, l'activité a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.