Atelier de Pilates | Dimanche 05 octobre

Name: Atelier de Pilates | Dimanche 05 octobre
Start: 2025-10-05T11:30:00-04:00
End: 2025-10-05T12:30:00-04:00
Location: 321 Boulevard St-Martin Ouest, Laval, QC, Canada, Quebec H7M 1Y7

Schedule

Sun Oct 05 2025 at 11:30 am to 12:30 pm

UTC-04:00

Location

321 Boulevard St-Martin Ouest, Laval, QC, Canada, Quebec H7M 1Y7 | Laval, QC

🌟 Atelier de Pilates avec Glam Gabrielle – Conçu pour les danseurs et compétiteurs 🌟
Découvrez comment le Pilates peut transformer votre danse et améliorer vos performances! Cet atelier spécial met l’accent sur des éléments essentiels pour chaque danseur :
✅ Force et stabilité du tronc – améliorez votre équilibre, votre puissance et votre contrôle
✅ Flexibilité et mobilité – prévenez les blessures et gagnez en amplitude de mouvement
✅ Posture et alignement – perfectionnez votre technique et votre présence scénique
✅ Respiration et endurance – dansez plus longtemps avec énergie et fluidité
Que vous vous prépariez pour une compétition ou que vous souhaitiez simplement élever vos compétences, le Pilates est le complément idéal à votre entraînement. Animée par Glam Gabrielle, cette séance est spécialement adaptée aux besoins des danseurs et vous permettra de vous sentir plus fort, plus conscient et prêt à briller. ✨
📅 Dimanche 5 octobre 2025
🕚 11:30AM - 12:30PM
📍 321 boulevard St-Martin Ouest, Laval, QC, H7M 1Y7
💲 Admission = 30 $
🔗 Réservez votre place dès aujourd’hui et investissez dans vos performances, votre corps et votre confiance!

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