Atelier Bien être Gestion du Stress & Calme Intérieur

Name: Atelier Bien être Gestion du Stress & Calme Intérieur
Start: 2025-04-06T14:00:00-04:00
Location: 425 Boul. La Verendery E, Gatineau, Québec, Canada

Schedule

Sun, 06 Apr, 2025 at 02:00 pm

UTC-04:00

Location

425 Boul. La Verendery E, Gatineau, Québec, Canada | Gatineau, QC

Un moment pour ralentir, respirer et reconnecter.
Ce premier rendez-vous vous propose: Un atelier interactif de 45 minutes animé par Dima, coach certifiée en Leadership et en accompagnement exécutif, pour explorer des outils concrets de gestion du stress et cultiver un calme intérieur.
Une pratique de yoga de 45 minutes pour intégrer les apprentissages dans le corps avec Sarah (classe en anglais). Un moment social avec bouchées végétales préparées par une cheffe invitée et breuvage inclus.
L’occasion parfaite pour tisser des liens, échanger et nourrir la connexion humaine. Une expérience bien complète, entre femmes, pour grandir ensemble dans un espace doux, inspirant et transformateur.
75$ +tx
*L’atelier est bilingue et la classe de yoga en anglais.
Réservez votre place dès maintenant en suivant le lien des billets !