Atelier Bain de glace et réspiration - méthode wim-hof

Schedule

Sat Nov 07 2026 at 09:00 am to 12:30 pm

UTC+01:00
Location

4 rue Jacques Cartier, Plougastel-Daoulas | Brest, BR

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L'expérience du froid avec Mike Horn ! � Inspiré par cette vidéo de Mike Horn en immersion dans l'eau froide, je vous invite à découvrir les bienfaits de l'exposition au froid pour le corps et l'esprit avec la méthode Wim Hof !
Avec notre communauté passionnée et formée, nous organisons des ateliers de bain de glace et d'immersions dans la mer d'Iroise. Que ce soit pour améliorer la récupération physique, renforcer votre mental ou gérer l'inflammation, cette pratique est adaptée aux sportifs comme à ceux qui cherchent à se dépasser !
� Stage le samedi 7 novembre au Centre B API à Plougastel, Finistère : une occasion unique pour expérimenter le froid dans un cadre sécurisé, encadré par des instructeurs certifiés. Les places sont limitées !
Pour plus de précisions et une formation complète, n'hésitez pas à vous tourner vers des professionnels formés.
Rejoignez-nous pour explorer les limites du corps et de l'esprit. �
� Inscriptions et informations en DM ou sur notre site.ou via le site wim hof
https://www.wimhofmethod.com/instructors/vincent-brigant
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Where is it happening?

4 rue Jacques Cartier, Plougastel-Daoulas, 4 Rue Jacques Cartier, 29470 Plougastel-Daoulas, France, Brest

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