Après Soleil Club x Dehors

Yoga, course et live set à ciel ouvert. Cette semaine, Erwan nous porte par la voix et la guitare, présenté par l'Après Soleil Café.
About this Event

Rejoins-nous alors que les deux clubs sociaux de l'Après-Soleil Café se rencontrent, une édition spéciale présentée par Dehors de URBANIA.

Horaire

• 18h Séance de yoga (60 mins) par Laurie-Jade, accompagné d'Erwan à la musique
• 19h15 Course (5 km, pace 6m 30s) : le trajet commence à l'Après Soleil Café et se déplace le long du Fleuve Saint-Laurent.
• 20h Retour au café et moment communauté

Information

• Accessible à tous les niveaux, la session rassemble respiration, mouvements et relaxation guidés
• Apporte ton tapis (ou serviette) et de l’eau
• Si tu désires courir, apporte tes chaussures de course
• Ambiance détendue & inclusive
• Activité extérieure, si la météo le permet (remboursement garanti si la séance est annulée en raison de la météo)

Artiste de la semaine

Chaque semaine, un.e artiste nous transporte dans son univers musical pour une session live personnelle et chaleureuse.

Force tranquille, Erwan fait du folk alternatif qui caresse puis qui brasse, aussi vaste qu'introspectif. L’auteur-compositeur-interprète nous amène dans des chansons aux textes limpides mais profonds qui mélangent les sonorités organiques aux éclectiques. Sincère et lumineux, il déballe tout simplement son ressenti sur ces choses qui l’habitent et l’entourent pour faire voyager, jamais loin des sentiments. Il présentera un heureux mélange de ses chansons les plus douces et de pièces instrumentales instinctives.

Instruments: Voix et guitare - folk planant

La séance sera guidée par Laurie-Jade, professeure formée en Ashtanga RYT® 200 et en neurosciences, B.Sc.

📩 Pour les infos météo ou questions :

Contacte @lauriejaderochon ou @apres_soleil_cafe sur Instagram

Un rendez-vous hebdomadaire pour bouger, respirer et vibrer ensemble.