APRES MIDI BIEN ETRE : PRESENCE A SOI !
Schedule
Sat, 08 Nov, 2025 at 03:00 pm
UTC+01:00Location
32Ter Route du Neubourg, 27370 Saint-Pierre-des-Fleurs, France | Rouen, HA
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Et si tu t’offrais une pause pour simplement… être là ?Revenir à toi, respirer, ressentir, et te reconnecter à ta présence profonde. 🌿
Dans le rythme effréné de nos vies, nous sommes souvent ailleurs : dans nos pensées, nos obligations, nos projections.
Et si tu te permettais de ralentir, de te déposer, et de retrouver la présence à toi-même ?
Cette demi-journée bien-être est une invitation à revenir à ton centre, à te reconnecter à ton corps, ton souffle, et ton essence.
À travers des pratiques douces, sensorielles et conscientes, tu apprendras à habiter pleinement ton corps, à écouter tes ressentis, et à goûter la paix du moment présent.
Au programme (3h pour soi) :
🪶 Accueil & Intention – s’ancrer dans l’instant et ouvrir l’espace intérieur.
🪶 Mouvements conscients – libérer les tensions, ressentir le corps.
🪶 Activation de la Présence – exercices sensoriels et respiration.
🪶 Atelier d’écriture intuitive – donner la parole à ton ressenti, te relier à ta vérité intérieure.
☕ Pause consciente – thé, silence, partage en douceur.
🪶 Matérialisation de la Présence – création ou rituel symbolique.
🪶 Bain sonore & intégration – se laisser bercer par les vibrations et s’ancrer dans la paix.
🪶 Clôture – partages, gratitude, retour à soi.
Durée totale : environ 3h
Pour qui ?
Cet après-midi est fait pour vous si vous ressentez :
- le besoin de ralentir, de souffler, de faire une pause,
- des difficultés à rester ancré, à calmer votre mental,
- une envie de retrouver votre vitalité et votre sérénité,
- le besoin d’un temps pour vous, loin du quotidien.
Aucun pré-requis, juste l’envie de prendre soin de vous et de vous reconnecter.
Pourquoi participer ?
Parce que dans un monde où tout va vite, il est essentiel de retrouver :
- l’ancrage : se sentir solide et présent,
- la clarté : apaiser l’esprit et libérer de l’espace intérieur,
- la vitalité : réveiller l’énergie de vie en soi,
- la présence : renouer avec sa véritable essence.
Date : 08/11/25
Horaires : 15h00 – 18h00
Tarif : 45 € par personne
Lieu : Bloom Lieu Ressource
💌 Les places sont limitées pour préserver l’intimité et la qualité de notre après-midi..
Réservez votre place dès maintenant et offrez-vous ce moment pour vous reconnecter à vous-même.
https://calendly.com/stephanie-franck27/presence-a-soi-samedi-bien-etre-pm
Cet atelier est une parenthèse pour te reconnecter à toi,
pour ressentir ce qu’être présent à soi veut dire profondément.
Un espace pour déposer le mental, éveiller les sens et retrouver ton souffle intérieur.
✨ La présence, c’est le plus beau cadeau que l’on puisse s’offrir… à soi-même. 🌿
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Where is it happening?
32Ter Route du Neubourg, 27370 Saint-Pierre-des-Fleurs, France, 32T Route du Neubourg, 27370 Saint-Pierre-des-Fleurs, France, RouenEvent Location & Nearby Stays:
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