APM GOOD VIBES : Qi Gong et relaxation sonores
Schedule
Sat Jun 06 2026 at 02:00 pm to 05:00 pm
UTC+02:00Location
Nat'Masté | Rombas, LO
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Samedi 6 juin 2026, de 14h à 17h : Qi Gong et relaxation sonores 😃 ☯️🎵✨ Offrez-vous une parenthèse de douceur et de détente, un moment hors du temps pour reconnecter le corps et l’esprit. ✨
Cet après-midi sera co‑animé par Nadine Beneyton, professeure de Qi Gong, et Delphine Nguyen, sono‑praticienne. Ensemble, nous vous invitons à vivre une expérience harmonieuse mêlant mouvement, respiration et vibrations sonores. 💫
Au programme :
🌟 14h – 15h : Cours de Qi Gong (accessible à tous) animé par Nadine, accompagné des vibrations apaisantes du Rav Vast joué par Delphine. Un instant d’ancrage, de fluidité et d’énergie vitale pour relâcher le mental.
Le Qi Gong est un art ancestral chinois issu du Taoïsme et pilier de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Par des mouvements lents, la respiration et la conscience du souffle vital (Qi), le Qi Gong aide à apaiser le stress, harmoniser les émotions, renforcer l’équilibre et la mémoire, et augmenter les défenses immunitaires du corps.
🍰 15h – 15h30 : Goûter sain et convivial, pour échanger dans la simplicité et la joie du moment présent.
🎶 15h30 – 16h45 : Relaxation sonore et vibratoire
Laissez-vous porter par les vibrations des bols chantants et de divers instruments relaxants avec Delphine Nguyen. Une immersion sonore profondément apaisante.
🙏 16h45 – 17h : Clôture de l’APM
Un dernier instant de partage autour d'une tisane
Contre-indications :
Femmes enceintes de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois, porteurs de pacemakers, troubles psychotiques - En cas de doute, contactez-nous
Âge : À partir de 14 ans
📍 À Nat'Masté 18 rue de la Gare 57780 Rosselange : un lieu accueillant et au calme - parking gratuit devant le centre (à 25 min de Metz)
Informations pratiques :
Matelas à disposition. Merci de rapporter tout le nécessaire pour votre confort : plaid, coussin, bandeau/foulard pour couvrir vos yeux.
Tarifs :
- 65 €
- ou 60 € en prévente (jusqu’au 23 mai 2026)
Acompte de 30€ et reste à régler sur place en espèces
📢 Clôture des inscriptions : vendredi 29 mai 2026 à 19h
Limité à 12 participant-e-s – Réservez vite votre moment de paix et de douceur !
🌸 Inscrivez-vous sur : www.happymetz.com/event-info/apm-good-vibes-3
Annulations :
En cas d’annulation, il est impératif de prévenir avant le 30 mai. Après ce délai, l'acompte ne sera pas restitué.
Si l'annulation a été notifiée avant le 30 mai, un remboursement sera effectué, déduit de 2€ pour les frais de gestion.
Plus d'infos sur : www.happymetz.com/good-vibes
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Where is it happening?
Nat'Masté, 16 Rue de la Gare, 57780 Rosselange, France, RombasEvent Location & Nearby Stays:
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