"Świadome Życie" Kongres Rozwoju Osobistego i Zdrowia Psychicznego
Schedule
Sun Apr 19 2026 at 10:00 am to 02:30 pm
UTC+02:00Location
ibis Styles Bialystok | Bialystok, PD
Advertisement
„Świadome Życie” – Kongres Rozwoju Osobistego i Zdrowia Psychicznego📍 Białystok
📅 19 kwietnia 2026
🕙 10:00–15:00 (wejście od 9:30)
Pierwsza edycja wydarzenia, które łączy rozwój osobisty z realną troską o zdrowie psychiczne. Konkretna wiedza, praktyczne wskazówki i przestrzeń do rozmów z ludźmi, którzy też chcą żyć bardziej świadomie.
Spotykamy się w Białymstoku, w hotelu ibis Styles Białystok, żeby na chwilę się zatrzymać, złapać szerszą perspektywę i wyjść z narzędziami do codziennego życia.
Dla kogo?
Dla Ciebie, jeśli chcesz:
• lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje
• wzmocnić poczucie własnej wartości
• ogarnąć wpływ technologii na swoją psychikę
• nauczyć się budować nawyki, które naprawdę wspierają
• zadbać o energię i regenerację
Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby zrobić coś dla siebie mądrze i konkretnie, to miejsce jest dla Ciebie.
Program
9:30 – otwarcie drzwi
10:00 – 10:15 | Otwarcie kongresu - Przedstawienie idei „Świadome Życie"
10:15 – 10:45 | Monika Michasiewicz - Technologia a zdrowie psychiczne. Jak radzić sobie w cyfrowym świecie.
10:45 – 11:15 | Marcin Nawrocki- Odważnie przez życie. Jak odnaleźć autentyczną pewność siebie.
11:15 – 11:45 | Anna Kałdonek – Czego o ludzkiej empatii może nauczyć nas katastrofa statku wycieczkowego?
11:45 – 12:15 | ☕ Przerwa kawowa i networking
• Strefa rozmów i wymiany doświadczeń
• Stoiska z publikacjami oraz produktami wspierającymi rozwój osobisty
• Możliwość zakupu wyrobów rzemieślniczych
12:15 – 12:30 | 🎶 Występ muzyczny Chwila relaksu i muzycznej refleksji – Karolina Szatkowska
12:35 – 13:05 | Katarzyna Markowska - Energia i regeneracja – dbaj o ciało, aby wspierać umysł.
13:05 – 13:15 | 🎁 Niespodzianka
13:15 – 14:00 | Ewa Wierzbicka-Nosal - Odwaga małych kroków – jak oswajać lęk i budować wspierające nawyki.
14:00 – 14:10 | Zakończenie kongresu
• Podziękowania
Co wyniesiesz?
✓ konkretną wiedzę od praktyków
✓ narzędzia do wdrożenia od razu
✓ świeżą perspektywę
✓ nowe wartościowe kontakty
✓ świadomość, że Twój udział realnie komuś pomaga
Cel charytatywny
Cały dochód przeznaczamy na finansowanie konsultacji i terapii psychologicznej dla rodzin z dziećmi, które potrzebują wsparcia.
Problemy psychiczne dzieci i młodzieży rosną. Pomoc nie może kończyć się na jednej wizycie. Często trzeba wesprzeć całą rodzinę, a dostęp do specjalistów wciąż jest ograniczony. Kupując bilet, dokładasz swoją cegiełkę do realnej zmiany.
Informacje praktyczne
📍 Miejsce: ibis Styles Białystok, Al. J. Piłsudskiego 25
💰 Cena biletu: 100 zł
👥 Liczba miejsc ograniczona
🚗 Parking dla uczestników kongresu jest bezpłatny
Organizatorem jest Stowarzyszenie Rotary Białystok, działające na rzecz edukacji, zdrowia i wsparcia społecznego.
Jeśli chcesz zrobić coś dobrego dla siebie i jednocześnie pomóc komuś, kto naprawdę tego potrzebuje, dołącz do nas 19 kwietnia.
Świadome życie zaczyna się od decyzji.
Advertisement
Where is it happening?
ibis Styles Bialystok, aleja marsz. Józefa Piłsudskiego 25, 15-444 Białystok, Polska, Bialystok, PolandEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
