"Wstyd - odzyskać siebie" - Warsztat ustawień • Katowice

Name: "Wstyd - odzyskać siebie" - Warsztat ustawień • Katowice
Start: 2026-04-18T10:00:00+02:00
End: 2026-04-18T17:00:00+02:00
Location: ulica Sokolska 65, 40-087 Katowice, Polska

Schedule

Sat Apr 18 2026 at 10:00 am to 05:00 pm

UTC+02:00

Location

ulica Sokolska 65, 40-087 Katowice, Polska | Katowice, SL

Wstyd - odzyskać siebie.
Kto tego nie zna
Głowa spuszczona
Poniżenie, poczucie winy
Tam nic nie było wolno, lub bardzo niewiele
Tam trza było być - na rozkaz!
Tam często duża presja,
Tam nacisk
Bycie upokarzanym, znieważanym
Przekroczenia wszelkiej maści
słowne
emocjonalne
nie rzadko fizyczne..
I ten ból, często nie do wytrzymania
A potem gra, bycia w roli
Do tego stopnia, że po czasie,
Nie wiem, kim już na prawdę jestem
Brak czułości, ciepła, troski zrozumienia
Realizacji potrzeby autonomii, wolności
I teraz ja sam siebie karzę i zmuszam
Mimo że, przeszłość już dawno za nami.
A mimo to, coś nie pozwala pójść dalej.
Coś nie pozwala się odkleić od starych etykiet
Bycia gorszym, słabszym,
nie wybieranym
I teraz ja szukam, gdzie popadnie
Zgadzając się na te okruchy z pańskiego stołu
Licząc na cud,
A problemy nie zmieniają się,
Zmieniają się tylko twarze.
---
Zapraszam na warsztat ustawień
Gdzie dotkniemy tego trudnego tematu w sobie
Wprowadzając porządek patrząc na to
Co chce już zostać domknięte.
Odzyskując siłę i moc kruchości, delikatności
Odzyskując godność - uważności
Przywracając lekkość, a co to?
Odkrywając obecność,
Możliwość wsparcia i oparcia
Po to aby już nie musieć nosić
Tych ciężarów świata na swoich barkach
I po to by je oddać, tym do których przynależą
W pojednaniu, w spokoju
Zrozumieniu, akceptacji
Poczucia zakorzenienia i osadzenia
Bezpieczeństwa w ciele
Ukoimy te części w sobie
Które tego potrzebują
A którym nikt nie klaszcze.
Pogłaszczemy, ukochamy je zacnie,
By te nasze przymrożone serca
Ukojeniem, otuleniem wewnętrznego dziecka
Uraczyć z wielką uważnością.
Byciem wreszcie zobaczonym.
Rozpuszczając ciepłymi ramionami
Westchnień i wzruszeń, stare zadry
W ktorych czułość,
aby na dobre mogła się już rozgościć
Ze spokojem, zadomowić.
--
a teraz nieco bardziej merytorycznie:
Wstyd — powrót do siebie
opis wydarzenia:
Są w nas miejsca, których nie pokazujemy.
Nie dlatego, że są nieważne.
Właśnie dlatego, że są bardzo czułe.
Wstyd potrafi schować człowieka głębiej, niż sam to widzi.
Chowa głos.
Chowa ciało.
Chowa prawdę.
Chowa serce.
Czasem przez wstyd nie idziemy po swoje.
Nie prosimy.
Nie bierzemy miejsca.
Nie wychodzimy do relacji.
Nie pokazujemy swojej siły, miękkości, potrzeby, bólu.
A czasem wręcz przeciwnie —
nadmiernie działamy, spinamy się, próbujemy zasłużyć, udowodnić, być „jacyś”,
byle tylko nie spotkać tego miejsca w sobie, które kiedyś poczuło:
ze mną jest coś nie tak.
---
Na tym warsztacie popatrzymy na wstyd głębiej.
Nie tylko jako emocję.
Ale jako ruch w systemie.
Jako lojalność.
Jako dawną ochronę.
Jako coś, co mogło nie zacząć się w pełni w nas.
Bo czasem wstyd niesiemy po kimś.
Po matce.
Po ojcu.
Po rodzie.
Po czyimś wykluczeniu, upokorzeniu, stracie, biedzie, przemocy, odrzuceniu.
I wtedy człowiek kurczy się nie dlatego, że jest mały.
Tylko dlatego, że dawno temu nauczył się:
lepiej się nie pokazywać.
Ten warsztat jest po to,
by zobaczyć, gdzie wstyd zatrzymał życie,
gdzie odciął od miłości, bliskości, pieniędzy, widzialności, seksualności, sprawczości,
i gdzie można już zrobić krok z powrotem.
Nie po to, żeby się naprawiać.
Tylko po to, żeby wrócić.
Do siebie.
Bardziej prawdziwie.
Bardziej spokojnie.
Bardziej w swoim miejscu.
Rafał Szyja
---
📍Termin warsztatu:
Sobota, 18 kwietnia 2026 godz. 10:00 - 17:00
(w zależności od ilości uczestników)
📍Gdzie?
Sala Warsztatowa "Ścieżka Jogi"
Katowice ul.Sokolska 65
(wejście do sali warsztatowej, znajduje się za budynkiem, tuż przy wjeździe na parking).
•Koszt ustawienia 500zł (praca z tematem własnym)
•Udział jako aktywny obserwator 250zł
Zgłoszenia email: [email protected]
Telefon: 608423713 msg lub whatsapp
Rezerwację miejsca, gwarantuje wpłata bezzwrotnego zadatku:
Ustawienie • 100zł
Reprezentacja • 100zł
Płatność BLIK na nr: 608423713
lub
Rafał Szyja Numer rachunku:
ING: 85 1050 1214 1000 0092 9077 4687
(tytułem: ustawienia 18 kwiecień, imię i nazwisko, nr tel)
📍Możliwość pracy również z dowolnym innym tematem
Prowadzący warsztat:
Rafał Szyja
Pozdrawiam i Zapraszam
Certyfikowany Praktyk Ustawień Systemowych
-------------------------------------------------
Opinie:
https://www.facebook.com/wbliskosci/reviews
-------------------------------------------------
O mnie:
Od 2007r na drodze rozwoju osobistego.
Założyciel i gospodarz przestrzeni rozwojowej "Dzikich Szałasów", w Beskidzie Żywieckim, miejsca spotkań ludzi o otwartych sercach i umysłach. Mężczyzna w doświadczaniu i podróży ku pełni.
Absolwent:
• Uniwersytet Śląski Katowice„Psychologia Zachowań Społecznych”.
• Szkoła Trenerów Katowice „Meritum” Katowice Trener Komunikacji Społecznej
• Certyfikowany Terapeuta Ustawień Systemowych „W Harmonii Serca Pracownia Ciała i Duszy” - Warszawa
• Certyfikowany Terapeuta Ustawień Systemowych „Rozwiązania Systemowe” - Kraków
• SPZTUiW Siemianowice Śląskie