"JESTEM swoim CIAŁEM" Cykl 8 spotkań Praktyki Lowenowskiej
Schedule
Tue Oct 21 2025 at 06:00 pm to 09:00 pm
UTC+02:00Location
Splot Artystyczny | Warsaw, MZ
Advertisement
♥️ ZAPISY NA CYKL 8 SPOTKAŃ PRAKTYKI LOWENOWSKIEJ "JESTEM Swoim CIAŁEM"- 21 października rozpocznie się cykl 8 wtorkowych warsztatów grupy ćwiczeniowej w analizie bioenergetycznej Aleksandra Lowena. Zapraszamy! 🖊 Link do zapisów: www.przyblizenia.pl/wydarzenia
📖 CZYM JEST PRAKTYKA LOWENOWSKA?
Na zajęciach, poprzez połączenie ruchu, oddechu i świadomości ciała, będziemy eksplorować, jak doświadczamy swoich emocji i wchodzimy w interakcje z innymi. Stopniowo poszerzymy zakres wyrażania uczuć i sposobów komunikacji, aby lepiej rozumieć siebie oraz swoje reakcje w relacjach.
Każde spotkanie rozpocznie i zakończy się krótką wymianą doświadczeń natomiast większość czasu wykorzystamy na ćwiczenia ruchowe i pracę z ciałem. Praktyki te wspierają rozwój samoświadomości, pozwalają zauważać i puszczać napięcia. Praca w parach i grupie, spotkania z innymi będą szansą na lepsze rozumienie i stopniową zmianę swoich wzorców relacyjnych.
Ćwiczenia mogą prowadzić do intensywniejszego odczuwania emocji, dlatego szczególną uwagę przykładamy do stworzenia przestrzeni pełnej bezpieczeństwa i akceptacji. Nasze doświadczenie pokazuje, że regularna praktyka wpływa na większe odprężenie, ożywienie i lepsze samopoczucie, co może wspierać pozytywne zmiany w codziennym funkcjonowaniu.
🖊 Link do zapisów: www.przyblizenia.pl/wydarzenia
🗓 TEMATY I TERMINY PRAKTYKI
21 X - STOJĘ NA WŁASNYCH NOGACH
28 X -MOJA MIEDNICA, MOJE CENTRUM
4 XI - TO MOJE SERCE
18 XI - SIĘGAM!?
25 XI - GŁOWA TO TEŻ CIAŁO
2 XII - CIAŁO ŻYWE EMOCJAMI
9 XII - JA-INNI-JAK BLISKO
16 XII - PRZYJMUJĄC SIEBIE JAKO CAŁOŚĆ
🌳 CO MOŻESZ ZYSKAĆ?
- większą świadomość swojego ciała i emocji
- przestrzeń do odprężenia i relaksu
- możliwość swobodnego wyrażania uczuć
- lepsze rozumienie swoich emocji i doświadczeń
🌳 DLA KOGO
- dla osób zainteresowanych pracą z ciałem i emocjami
- dla tych, którzy chcą pogłębić świadomość siebie, także w ruchu
- dla osób otwartych na eksplorowanie relacji i wyrażania emocji
- dla tych, którzy chcą spróbować nowego podejścia do samopoznania
👉 Jeśli ktoś jest w trakcie psychoterapii warto, by terapeuta wiedział o udziale w zajęciach.
--------
GDZIE: Splot Artystyczny, Śniadeckich 17, Warszawa
KIEDY: wtorki 18.00 - 21.00 od 21 X 2025 r. do 16 XII 2025 r.
💳 OPCJE PŁATNOŚCI ZA CYKL
1350 zł – zgłoszenie na cały cykl, płatne z góry
👉 koszt jednego spotkania: 168,75 zł
👉 płatność: najpóźniej tydzień przed rozpoczęciem cyklu
1440 zł – zgłoszenie na cały cykl, płatne w 2 ratach
👉 koszt jednego spotkania: 180 zł
👉 I rata: tydzień przed rozpoczęciem cyklu - 14.10
👉 II rata: tydzień przed 5. spotkaniem - 18.11
200 zł – możliwość jednorazowego uczestnictwa (maksymalnie do 3. spotkania)
👉 po 3. spotkaniu grupa zostaje zamknięta
ℹ️ WAŻNE
Gwarancją miejsca jest wpłata zaliczki 400 zł w ciągu 48 godzin od przesłania formularza zgłoszeniowego.
🖊 Link do zapisów: www.przyblizenia.pl/wydarzenia
👩🔧 Prowadząca:
Marta Sito– certyfikowana facylitatorka Analizy Bioenergetycznej i psychoterapeutka (w procesie certyfikacji) w szkoleniu afiliowanym przez Florida Society for Bioenergetics Analysis, w latach 2019 -2024 związana z Instytutem Analizy Bioenergetycznej
✋ PRZECIWWSKAZANIA
Praktyka miejscami jest intensywna, dlatego potrzebujemy wiedzieć o chorobach, uszkodzeniach, wydarzeniach mogących mieć wpływ na aktualny stan psychofizyczny (zwłaszcza w przeciągu ostatniego roku). Osoby po zdarzeniach traumatycznych, wrażliwości na krzyk proszę o szczególną uważność. To nie są zajęcia dla wszystkich i nie w każdym momencie życiowym.
Proszę pytać, jeśli są jakieś wątpliwości.
🖊 Link do zapisów: www.przyblizenia.pl/wydarzenia
💌 W razie pytań lub wątpliwości napisz do nas: [email protected]
https://www.instagram.com/przyblizenia_psychoterapia/
Pozdrawiamy,
Przybliżenia i Praktyka Lowenowska
Advertisement
Where is it happening?
Splot Artystyczny, ulica Śniadeckich 17, 00-656 Śródmieście, Polska, Warsaw, PolandEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
