"Descending within me", meditative dance workshop with live soundscapes

Name: "Descending within me", meditative dance workshop with live soundscapes
Start: 2024-11-10T19:00:00+03:00
End: 2024-11-10T22:30:00+03:00
Location: Sfittion 10, Kato Petralona, 11854 Athens, Greece

Schedule

Sun Nov 10 2024 at 07:00 pm to 10:30 pm

UTC+03:00

Location

Sfittion 10, Kato Petralona, 11854 Athens, Greece | Athens, AT

🍂Φθινόπωρο: Εποχή Αλλαγής και Μεταμόρφωσης 🍂
[English below]
Το φθινόπωρο είναι μια περίοδος αλλαγής και προετοιμασίας, όπου η φύση ντύνεται σε ζεστά χρώματα, προετοιμάζοντάς μας για τον Χειμώνα. Αυτή η εποχή μας προσκαλεί σε ενδοσκόπηση και ανανέωση, καθώς οι μέρες γίνονται δροσερές και οι νύχτες μεγαλώνουν.
Επιστρέφουμε με τον συνεργάτη μου, Μάνο Χατζημανώλη και τα μαγικά του ηχοτοπία, για έναν νέο κύκλο εργαστηρίων, εμπνευσμένο από τα στοιχεία της φύσης και τη φιλοσοφία της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής και του χορού Butoh.
🌱 ΘΕΜΑΤΙΚΗ
Στο εργαστήριο θα εξερευνήσουμε το στοιχείο του Μετάλλου, που συνδέεται με τους μεσημβρινούς των Πνευμόνων και του Παχέως Εντέρου. Αυτό το στοιχείο σχετίζεται με τη διαδικασία μεταμόρφωσης και μας ενθαρρύνει να εξετάσουμε προσεκτικά τι μας ωφελεί και τι πρέπει να αφήσουμε πίσω.
🌀 ΔΙΑΦΑΝΟ ΣΩΜΑ
Το Διάφανο Σώμα είναι ένα μάθημα χορού διαλογιστικής φύσης που ενθαρρύνει την προσωπική έκφραση, τη βαθύτερη σύνδεση με το σώμα και την κίνηση, μέσα από την διαδικασία της μεταμόρφωσης σε άλλες μορφές ύπαρξης ή έννοιες. Θα χρησιμοποιήσουμε βραδύτητα, Qi Gong και δημιουργικές προσεγγίσεις, όπως ποιήματα και εικόνες, που η Μαριάννα δημιουργεί αφηγηματικά, καθώς και φωνητικά που παράγει αυθόρμητα, υποκινούμενη από την αλληλεπίδραση με τα ηχητικά περιβάλλοντα και τον πηγαίο χορό που προκύπτει από την ομάδα.
🎶 ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΙ ΗΧΟΙ ΚΑΙ ΣΥΧΝΟΤΗΤΕΣ
Θα βιώσουμε θεραπευτικούς ήχους από τη φύση και ειδικές συχνότητες σε συγκεκριμένες δονήσεις Hertz (Hz) που ευεργετούν τα όργανα που σχετίζονται με το φθινόπωρο. Ο Μάνος θα συνοδεύσει τους συμμετέχοντες, εμπλουτίζοντας την συνολική εμπειρία με ηχητικά περιβάλλοντα, που ενισχύουν την συγκέντρωση και ενθαρρύνουν την πνευματική σύνδεση και την εσωτερική ισορροπία
🌱 ΕΣΤΙΑΖΟΥΜΕ
• Εξισορρόπηση των μεσημβρινών των πνευμόνων και παχέως εντέρου με ήχους και Qi Gong.
• Κινησιολογική αναστοχαστική εξερεύνηση γύρω από το στοιχείο του μετάλλου.
• Δημιουργία μάνταλα με φυσικά υλικά που μας προσφέρει η φύση εκφράζοντας τη θλίψη που αναδύεται αυτή την εποχή
• Εμβάθυνση στη σύνδεση με το σώμα και απελευθέρωση συναισθηματικού φορτίου.
• Δημιουργία χώρου για αυτό-έκφραση και εξερεύνηση του εσώτερου εαυτού.
⚠️ ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Δυστυχώς,δεν επιτρέπεται η συμμετοχή σε γυναίκες που είναι έγκυες, σε άτομα που έχουν επιληπτικές κρίσεις ή βηματοδότη. Η ασφάλεια και η ευημερία όλων είναι προτεραιότητά μας.
📍 ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Μέρος: Ananda Unity, Σφηττίων 10, 3ος όροφος
Ημερομηνία: Κυριακή 10 Νοεμβρίου
Ώρα: 18:00 – 21:30
💰 Επένδυση:
40€ Κανονική, 30€ Μειωμένη (ανέργοι & φοιτητές)
✨Εάν κάποιος βρίσκεται σε οικονομική δυσκολία, μην διστάσετε να μας το επικοινωνήσετε.
🔔Κράτηση θέσης:
Απαραίτητη προκαταβολή 20€ μέχρι την 1η Νοεμβρίου
👉ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΚΥΡΩΣΕΩΝ
Σε περίπτωση ακύρωσης της θέσης με ευθύνη του συμμετέχοντα, το ποσό της προκαταβολής ή ολόκληρο το ποσό εφόσον έχει κατατεθεί, δεν επιστρέφεται.
Σε περίπτωση ακύρωσης του εργαστηρίου με ευθύνη των διοργανωτών, επιστρέφεται η προκαταβολή ή ολόκληρο το ποσό, εφόσον έχει κατατεθεί.
📞ΓΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ, ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΚΑΙ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ ΤΡΑΠΕΖΙΚΟΥ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥ
Μαριάννα Τσαγκαράκη - 693 955 4397, FB Transparent Body
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
🍂 Autumn: A Season of Change and Transformation 🍂
Autumn is a time of change and preparation, where nature adorns itself in warm colors, getting us ready for Winter. This season invites us to introspection and renewal as the days grow cooler and the nights lengthen. We return with my partner, Manos Chatzimanolis, and his magical soundscapes, for a new series of workshops inspired by the elements of nature and the philosophy of Traditional Chinese Medicine and Butoh dance.
🌱 THEME
In this workshop, we will explore the element of Metal, which is connected to the Lung and Large Intestine meridians. This element relates to the process of transformation and encourages us to carefully examine what benefits us and what we need to let go of.
🌀 TRANSPARENT BODY
Transparent Body, is a dance class of a meditative nature that encourages personal expression, a deeper connection with the body and movement through the process of transforming into other forms of existence or concepts. We will use slowness, Qi Gong, and creative approaches, such as poems and images that Marianna creates narratively, as well as vocalizations produced spontaneously, inspired by the interaction with the sound environments and the organic dance that emerges from the group.
🎶 THERAPEUTIC SOUNDS AND FREQUENCIES
We will experience therapeutic sounds from nature and specific frequencies at certain Hertz (Hz) vibrations that benefit the organs associated with autumn. Manos will accompany participants, enriching the overall experience with soundscapes that enhance concentration and encourage spiritual connection and inner balance.
🌱 FOCUS
• Balancing the Lung and Large Intestine meridians with sounds and Qi Gong.
• Kinesthetic reflective exploration around the element of Metal.
• Creating mandalas with natural materials offered by nature, expressing the grief that arises during this season.
• Deepening the connection with the body and releasing emotional burdens.
• Creating space for self-expression and exploring the inner self.
⚠️ PARTICIPATION REQUIREMENTS
Unfortunately, participation is not allowed for women who are pregnant, individuals who have epilepsy, or have a pacemaker. The safety and well-being of all is our priority.
📍 GENERAL INFORMATION
Venue: Ananda Unity, Sfittion 10, 3rd floor Date: Sunday, November 10 Time: 18:00 – 21:30
💰 Investment:
40€ Regular, 30€ Reduced (unemployed & students)
✨ If anyone is facing financial difficulties, please do not hesitate to communicate this to us.
🔔 Reservation:
A deposit of 20€ is required by November 1st to secure your place.
👉 CANCELLATION POLICY
In case of cancellation of the reservation due to the participant's responsibility, the deposit or the entire amount, if already paid, is non-refundable. In case of cancellation of the workshop due to the organizers' responsibility, the deposit or the entire amount will be refunded if already paid.
📞 FOR INFORMATION, PARTICIPATION STATEMENT, AND BANK ACCOUNT DETAILS
Marianna Tsagaraki - 693 955 4397, FB Transparent Body