Anatomia w praktyce jogi - praktyka dla kobiet. Warsztat z Moniką Salitrą

Name: Anatomia w praktyce jogi - praktyka dla kobiet. Warsztat z Moniką Salitrą
Start: 2026-03-07T12:00:00+01:00
End: 2026-03-08T11:00:00+01:00
Location: ul.Langiewicza 2/5, 61-502 Poznan, Poland

Schedule

Sat, 07 Mar, 2026 at 12:00 pm to Sun, 08 Mar, 2026 at 11:00 am

UTC+01:00

Location

ul.Langiewicza 2/5, 61-502 Poznan, Poland | Poznan, WP

Zapraszamy na kolejne spotkanie z Moniką Salitrą z cyklu Anatomia w praktyce jogi :
Praktyka dla kobiet - teoria i praktyka pracy ciała w pozycjach jogi.
Tematyka będzie dotyczyć problemów związanych z zaburzeniami ginekologicznymi. To zagadnienie istotne dla osób z:
- osłabieniem mięśni dna miednicy,
- endometriozą,
- torbielami lub zespołem policystycznych jajników,
- problemem z zajściem w ciążę.
Każda sesja będzie się składała z dwóch części: prezentacji struktur anatomicznych 3D wprowadzającej temat oraz części praktycznej (praktyka asan).
Jest to świetna okazja, aby przybliżyć sobie anatomię własnego ciała i jego funkcjonowania w asanach.
Sobota 7.03
12:00 – 15:00 praktyka dla mięśni dna miednicy
16:00 - 19:00 praktyka stymulująca prawidłową pracę hormonów
Niedziela 8.03
8:30 – 11:00 praktyka uwalniająca dla brzucha
KOSZT: 390 zł
ZADATEK: 100 zł
płatny na rachunek: Agnieszka Wojtkowiak 85 1020 4027 0000 1102 0472 2460 z dopiskiem „anatomia jogi”
ZAPISY w recepcji szkoły lub tel./sms 727 47 87 77
Prowadząca: Monika Salitra
nauczycielka jogi Iyengara® poziomu 2, fizjoterapeutka po 5-letnich studiach magisterskich na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, osteopatka po 4,5-letnich studiach na Akademii Osteopatii, zainteresowana holistyczną pracą z ciałem człowieka, zaburzeniami wynikającymi z wad układu mięśniowo-powięziowego oraz oddechowego.
Serdecznie zapraszamy