Anahata Yoga by Mónica Zarina Díaz

Discover balance through yoga, guided meditation, and coaching for personal growth and well-being.
About this Event

Yoga is the starting point for building a wellness community. Through guided meditation, women’s circles, coaching, and the Anahata Podcast, we foster connection, personal growth, and supportive relationships where we can learn, grow, and thrive together.

El yoga es el punto de partida para construir una comunidad de bienestar. A través de la meditación guiada, los círculos de mujeres, el coaching y el Anahata Podcast, promovemos la conexión, el crecimiento personal y la creación de redes de apoyo para acompañarnos, aprender y crecer juntas.

Desarrollo Integral del Ser (DIS) is a personal growth project that integrates body, mind, and spirit. Through yoga, meditation, coaching, and conscious practices, we create spaces for self-discovery, connection, and transformation, supporting people in building a more balanced, authentic, and purpose-driven life.

Desarrollo Integral del Ser (DIS) es un proyecto de crecimiento personal que integra cuerpo, mente y espíritu. A través del yoga, la meditación, el coaching y prácticas conscientes, creamos espacios de autoconocimiento, conexión y transformación para acompañar a las personas en la construcción de una vida más equilibrada, auténtica y con propósito.

Desarrollo Integral del Ser (DIS) is a wellness and personal transformation project that integrates body, mind, and spirit. We offer yoga, guided meditation, transformational coaching, Neuro-Linguistic Programming (NLP), Access Consciousness®, energy healing, family constellations, women’s circles, workshops, certifications, and personal growth experiences. Through these tools, we support individuals in their journey of self-discovery, emotional awareness, inner connection, and building a more balanced, meaningful, and purpose-driven life.

Desarrollo Integral del Ser (DIS) es un proyecto de bienestar y transformación personal que integra cuerpo, mente y espíritu. Ofrecemos yoga, meditación guiada, coaching transformacional, Programación Neurolingüística (PNL), Access Consciousness®, sanación energética, constelaciones familiares, círculos de mujeres, talleres, certificaciones y espacios de crecimiento personal. A través de estas herramientas acompañamos a las personas en su proceso de autoconocimiento, gestión emocional, conexión interior y construcción de una vida con más equilibrio, bienestar y propósito.

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Agenda

🕑: 06:45 PM - 08:15 PM
Anahata Yoga By Mónica Zarina Díaz