AMOK Metr-O Cup 2025 - Sydhavnen / Valbyparken - 2. etape

Name: AMOK Metr-O Cup 2025 - Sydhavnen / Valbyparken - 2. etape
Start: 2025-05-13T16:30:00+02:00
End: 2025-05-13T19:30:00+02:00
Location: Karens Minde Kulturhus, Sydhavnen, København

Schedule

Tue May 13 2025 at 04:30 pm to 07:30 pm

UTC+02:00

Location

Karens Minde Kulturhus, Sydhavnen, København | Frederiksberg, SF

AMOK METR-O CUP 2025 - ALLE TIRSDAGE I MAJ
Velkommen til fire hyggelige orienteringsløb midt i København. Vi kommer rundt i hele byen og giver både nye løbere og rutinerede kompasekvilibrister mulighed for at jagte poster i parker, baggårde og krat i storbyen.
Til denne 2. etape har vi endnu et helt nyt løbsområde og et spritnyt kort over Sydhavnen, Valbyparken og Sydhavnstippen. Startstedet kommer til at ligge lige ved Karens Minde Kulturhus i Sydhavnen.
Det er et hyggeligt område, hvor den nyrenoverede, grønne kile er omgivet af hestefolde og små kolonihaveforeninger og alm. boligforeninger.
Alle baner vil også nå forbi Valbyparken, der består af store legepladser, et dusin lukkede cirkelhaver, småskov og åbne græsplæner, der kræver en god retningssans.
Endeligt vil løbere på de længste baner kommer forbi Sydhavnstippen, der er helt anderledes med en blanding af tæt tornekrat, halvåben skov, små høje og med en masse utydelige stier, der kan være svære at fange i det udflydende terræn.
Alt-i-alt giver det tre meget forskellige område på en og samme etape.
.
CAFEEN ER ÅBEN
Når du kommer i mål, har vi aftalt med @Karens Minde Kulturhus, at de holder cafeen åbent helt frem til kl. 20.00, så du kan få noget at spise og drikke efter løbet. I ugerne op til løbet gør vi det muligt at forudbestille en sandwich, så hold endelig øje med vores mail og med hjemmesiden.
.
DE FIRE AMOK METR-O CUP ETAPER 2025
6. MAJ: 1. ETAPE: SUNDBYVESTER / REMISEPARKEN
13. MAJ: 2. ETAPE: SYDHAVNEN / VALBYPARKEN
20. MAJ: 3. ETAPE: FREDERIKSBERG
27. MAJ: 4. ETAPE: CHRISTIANSHAVN
Hvis du klikker "deltager" her på Facebook, så holder vi dig opdateret frem mod løbet, men husk at tilmelde dig rigtigt på vores event-side.
.
TILMELDING
https://www.runamok.dk
.
BANER
Der vil som vanligt være baner på 2, 3, 5 og 7 km.
Og selvfølgelig en 3 km parasprint-bane for alle i kørestol.
.
TILMELDING
Det koster 50 kr./etape at deltage, men vi har en hel del rabatter:
https://runamok.dk/home/eventportal/metr.o-cup-2025/tilmelding-2025
.
BEGYNDERE SÆRLIGT VELKOMNE
AMOK Metr-O Cup er kendt for at tiltrække en masse nye løbere, der gerne vil prøve orienteringsløb midt i byen. Derfor står vi også klar med instruktører i gul/grønne AMOK-jakker, som hjælper dig med at forstå kortet og signaturerne. Husk at tage dine venner med, så bliver det sjovere - og del gerne denne begivenhed, så flere kommer med.
.
TRANSPORT
Metro: Mozarts Plads (500m)
Cykel: Lige til starten
Bil: Gadeparkering i området (gratis op til 3 timer), alternativt parkering i Valbyparken.
.
BLIV MEDLEM
Det koster kun 450 kr. at melde sig ind i AMOK for resten af 2025, og så deltager du gratis i alle vores træningsløb og AMOK Metr-O Cup. Du kan melde dig ind i klubben samtidigt med, at du tilmelder dig løbsserien.
.
ETAPENS BANELÆGGER
Malthe Poulsen
OVERORDNET STÆVNELEDER
Ernst Poulsen
AMOK TEAMET 2025
Søren Albæk, Malthe Poulsen, Michael Graae, Per Rasmussen, Ernst Poulsen, Jette Viborg Sørensen, Christian Poulsen, Marie Skov Sander, Gert Lillevang Jensen, Erik Nielsen, Rolf Andersen, m.fl.