alkotás13 NYÍLT napok › "Hová tartozom? Merre tartok? Közösségeim."

Name: alkotás13 NYÍLT napok › "Hová tartozom? Merre tartok? Közösségeim."
Start: 2026-04-13T18:00:00+02:00
End: 2026-04-16T20:30:00+02:00
Location: Alkotás utca 13., Budapest, Hungary, 1123

Schedule

Mon, 13 Apr, 2026 at 06:00 pm to Thu, 16 Apr, 2026 at 08:30 pm

UTC+02:00

Location

Alkotás utca 13., Budapest, Hungary, 1123 | Budapest, BU

✲ Á P R . 13 - 16. ✲ Hová tartozom? Merre tartok? Közösségeim. ✲
✲ N Y Í L T napok az alkotás13 műhelyében. ✲

Ingyenes művészetterápiás workshopokkal, hangfürdővel, alkotó-műhellyel és barátkozós csoporttal várunk 4 délutánon/ estén keresztül. Ha eddig csak szemezgettél a műhellyel vagy az ilyen jellegű programokkal, most minden további nélkül belekóstolhatsz az alkotás13 programkínálatába, de régi barátként is visszavárunk szeretettel. Gyere egy megtartó közösségbe, és találkozz facilitátoraink nagy részével! Adományokat elfogadunk. A részvétel regisztrációhoz kötött, link lejjebb. 💕 🌞 🏳️‍🌈 🐕

✲ P R O G R A M O K ✲

‣ április 13. / HALMAZÁLLAPOT / Méry Bea / 04. 13. / 18.00 › 20.00 / képzőművészeti műhely
„Hegy vagyok, folyó vagyok, szél vagyok.”
Képzőművészeti műhely, ami a halmazállapotok (szilárd, folyékony, légnemű) lehetőségeit, minőségeit kutatja három festészeti technika segítségével: pasztózus, transzparens és fújt (szórt) festési módszerekkel.

BETELT! ‣ április 14. / MERRE VAN AZ ÉN UTAM? / Horváth Enikő - Brightlife / 04. 14. / 16.00 › 18.00 / művészetterápia
Néha azt érzed el vagy tévedve az életedben? Gyűröd a mindennapokat, de nincs meg az, ami igazán te vagy, amitől azt érzed újra csillog a szemed és érdemes abba az irányba menni?
Gyere el és kerülj közelebb az alkotással önmagadhoz ezen a művészetterápiás műhelyen!

‣ április 14. / HÁLÓM / Czakó Gabi / 04. 14. / 18.30 › 20.30 / művészetterápia
Milyen kapcsolatok vesznek körül bennünket, és hogyan építenek, tartanak meg minket? Ezen az alkalmon egy alkotó folyamaton keresztül jelenítjük és vizsgáljuk meg a saját a hálónkat, amelyben az emberek, helyek és élmények összekapcsolódnak az életünkben - majd megnézzük, hogy az “itt és mostban”, mi kapcsol össze bennünket, a csoport résztvevőit.

‣ április 15. / HOGYAN BARÁTKOZ(Z)UNK? / Börcsök Nóra, Mészáros Bori - BariZóna / 04. 15. / 16.30 › 18.00 / barátkozós csoport
A Barizóna olyan közösséget épít, ami az önismeretből és az egymás iránti őszinte kíváncsiságból táplálkozik. 5 alkalmas csoportjainkban a barátság témájával dolgozunk, közelebb kerülve a saját mintáinkhoz, szükségleteinkhez, és a csoport tagjaihoz is. A nyílt napon egy ilyen játékos beszélgetős-ismerkedős-reflektálós alkalomba kóstolhatsz bele.

BETELT! ‣ április 15. / Ki vagyok én önMAGam számára? / Hegyi Juli / 04. 15. / 18.30 › 20.30 / művészetterápia
Rengeteg szerepet töltünk be a mindennapok során, de ki vagyok én önmagam számára? Ki vagyok én a szerepeim mellett? Erre keressük a választ a művészetterápiás workshopon, ahol az alkotás erejét hívjuk segítségül egy megtartó és egymást támogató közösségben.

‣ április 16. / BESZÉLGETÉS MŰVÉSZETTERÁPIÁRÓL / Gáspár Klári, Hegyi Juli, Horváth Enikő / 04. 16. / 16.30 › 18.00 / nyitott beszélgetés
Ha a művészetterápiás módszerekre vagy kíváncsi, a különböző iskolákra, esetleg arra, hogyan tudnál nálunk dolgozni, vagy egyszerűen csak a műhely története érdekel, gyere el és nyugodtan tedd fel a kérdéseid. Egy kötetlen beszélgetés a műhely megálmodójával és különböző iskolákat végzett művészetterapeutákkal.

BETELT! ‣ április 16. / HOL VAGYOK ÉN? / Csanádi Fanni - Nyitott szívvel / 04. 16. / 18.30 › 20.30 / hangtálfürdő és meditáció
Egy vezetett vizualizáció segítségével feltérképezzük hol időzünk leggyakrabban a gondolatainkban és a lelkünkben, miközben fizikai síkon a szerepeinkben és közösségeinkben élünk. Ezután a hangtálak nyugtató rezgései segítenek ellazulni, lecsendesedni - visszatérni önmagunkhoz, a szerepeinken túl, a jelenlét egyszerűségébe.

✲R E G I S Z T R Á C I Ó ✲
https://forms.gle/XQ9Q2DS4jUpJLBkK8
✲ H E L Y S Z Í N ✲
alkotás13, Alkotás utca 13., 1123