Alimentación sin culpa: Taller de nutrición consciente

A través de ejemplos cotidianos y explicaciones sencillas, abordaremos cómo responde realmente el cuerpo a los alimentos y por qué no existen reglas universales que funcionen igual para todas las personas. El objetivo es ayudarte a mejorar tu relación con la comida desde el conocimiento y la comprensión, dejando atrás las normas estrictas, las prohibiciones y las dietas imposibles.
Será un espacio cercano para reflexionar, resolver dudas y cuestionar ideas preconcebidas, donde podrás adquirir herramientas prácticas para acercarte a una alimentación más consciente, flexible y adaptada a tu realidad y a tu estilo de vida.
¿Qué esperas para inscribirte? ¡Apúntate ahora y empieza a vivir la alimentación desde la calma, el equilibrio y el sentido común!
Fecha: 18 de Mayo.
Día: Lunes.
Hora: 18:00 - 19:30
Lugar: Biscaia, 356 (Inmobiliaria inmoredes).
Estación cercana de metro: L1 (Navas).
Imparte: Gertrudis Montañez Latorre (Dietista-Nutricionista PNI)
Entrada: Gratuita.
Tipo: Taller práctico.
NOTA: Después de inscibirte recibiras un correo para confirmar tu asistencia.

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